Mind Yourself avond

Mind Yourself Avond
Stap uit de hectiek van het dagelijks leven en betreed een betoverende ruimte waar rust en bewustzijn samenkomen tijdens onze verdiepende Mind Yourself Avond. We nodigen je uit om deel te nemen aan een unieke ervaring die de traditionele elementen van mindfulness, inzichtmeditaties, ademhalingsoefeningen, yin yoga en klankschalen combineert, verrijkt met een hartverwarmende blauwe lotus ceremonie.

6 juni: Vier je zomer en voel je innerlijke hart energie.


Wat maakt deze avond bijzonder:

Mindfulness: Ervaar de kracht van het huidige moment met mindfulness-oefeningen. Leer hoe je je aandacht kunt richten op het nu en ontwikkel een bewustzijn dat je meeneemt naar een staat van kalmte.

Blauwe lotus Ceremonie: Ervaar de ontspannen werking van de blauwe lotus thee (Ons eigen merk Balans Blend) voor een extra dimensie aan je ontspanning en inzicht.
Inzicht en Ademhaling: Door inzichtmeditaties en ademhalingsoefeningen verkennen we de innerlijke wereld, creëren we ruimte voor bewustwording en leren we diep te ademen om het huidige moment volledig te omarmen.

Yin Yoga en Klankschalen: Laat spanning los met zachte, herstellende Yin Yoga-houdingen, terwijl de resonantie van klankschalen de ruimte vult en ons begeleidt naar een diepe staat van ontspanning.

Reiki Healing: Ontdek de helende kracht van Reiki tijdens onze sessies, waarbij onze bekwame begeleider, Monique Reiki gebruikt om de universele levensenergie te kanaliseren. Laat je onderdompelen in een diepe staat van ontspanning terwijl de helende energie je lichaam en geest omhult, waardoor blokkades worden losgelaten en balans wordt hersteld.

Samen Praten: Na onze meditatieve reis nodigen we je uit om je ervaringen te delen en te luisteren naar anderen. De kracht van gemeenschap versterkt onze persoonlijke groei en begrip.

meer informatie via www.balansante.nl