Ademreis | De Verbonden Adem Vlucht

Jouw adem is een superkracht voor het verbeteren van je geestelijke, lichamelijke en spirituele gezondheid!

Mijn naam is Yorick. 
Ik neem je met alle liefde mee op een ademreis in jezelf!

Ademwerk heeft voor mij zelf zo veel losgemaakt de afgelopen jaren. Ik heb door prachtige ademreizen oude stukken en patronen mogen opruimen. De kracht en eenvoud heeft mij echt omver geblazen. Vooral omdat dit voor iedereen toegankelijk is met zijn of haar eigen adem binnen handbereik! Je eigen personal superpower! 


Geestlijk
Door bewust te ademen kunnen we onze geest tot rust brengen en ons lichaam helpen ontspannen. Dit kan weer helpen bij het verminderen van angstgevoelens, stress en depressie.

Lichamelijk
Het ademwerk helpt ons het zenuwstelsel tot rust brengen en ons lichaam te ontspannen.
Dit kan helpen bij het verminderen van pijn en ontsteking, het verlagen van de bloeddruk en het verbeteren van de bloedcirculatie. Het kan ons helpen het immuunsysteem te versterken en het lichaam helpen zichzelf te genezen.

Verbonden
Door bewust en verbonden te ademen verander je je bewustzijnstoestand. Je kan hierdoor je intuïtie versterken, je creativiteit vergroten en je meer verbonden voelen met de wereld om je heen.

De ademreis
We zullen een reis gaan maken door middel van de verbonden ademhaling.
De in en uitademing zit aan elkaar zonder “pauze” ertussen. Hierdoor wordt heel je ademhalingssysteem geactiveerd en zal het zuurstof gehalte in je lichaam flink toenemen. Hierdoor kan er van alles los komen in je lichaam & hoofd.
Deze manier van ademen kan ervoor zorgen dat er contact wordt gemaakt met je onderbewuste.
Oude stukken kunnen geraakt worden, emoties kunnen getriggerd worden en je kan verschillende sensaties gaan voelen in je lijf.
Door jezelf open te stellen voor wat er zich aanbiedt kunnen er prachtige helingsprocessen in gang worden gezet. Door ruimte te geven aan de emoties die naar bovenkomen zeg je eigenlijk tegen jezelf': “Het is OK, ik heb vertrouwen in het proces”.


De volgende ademreis vertrekt op:
Zondag 28 april 2024
Tijd: 10:00 - 13:00
Locatie: Studio Movonne, Tournooistraat 7, Tilburg
Investering: 49,- euro