Masterclass - Mamasutra

Heb je behoefte aan je lichaam opnieuw intiem leren kennen nu je moeder geworden bent? Of lijkt het je fijn eindelijk weer eens tijd vrij te maken voor seks nu je puber steeds vaker de deur uit is? Ben je benieuwd hoe seksualiteit belangrijk kan blijven binnen het moederschap? Tijdens de masterclass Mamasutra voegen seksuoloog Elise van Alderen en erotisch (verhalen)platform Rouze hun beider expertises samen om een avond stil te staan bij de vraag: hoe blijf je als moeder verbonden met je eigen lichaam en seksualiteit? 

Wat gaan we doen?
Seksuoloog Elise van Alderen neemt je mee in een lecture waar ze aan de hand van onder meer filmfragmenten ingaat op de beperkingen, mythes en misverstanden die er zijn op het gebied van vrouwelijke seksualiteit, én leer je hoe je daar de autonomie weer in terug kunt pakken als moeder. Na afloop van haar lecture is het tijd voor een vraaggesprek met Elise: wat heb jij altijd al van een seksuoloog willen weten? 
Daarna gaan we aan de slag met korte oefeningen om je terug te brengen naar je eigen fantasie. Wat wil jij? Waar heb jij behoefte aan? Waar gaat jouw hart sneller van kloppen? Hoe zet je je fantasie in om weer contact te krijgen met je lichaam en je seksualiteit? 
Gedurende de avond leggen we de focus op het aanwakkeren van jouw seksuele autonomie: welke beperkingen liggen er nu nog en hoe zetten we de eerste stappen om te voelen dat er niets mis is met wat je nu ervaart? We geven je praktische handvatten en wakkeren je fantasie aan, zodat je je eigen fysiologie én psychologie beter begrijpt. 

Voor wie is deze workshop?
Voor (nieuwe en meer ervaren) moeders die een avond voor zichzelf willen hebben en naar huis willen gaan met veel nieuwe kennis en begrip voor zichzelf. Voor moeders die meer willen genieten van seks en benieuwd zijn naar de eerste stap om daar te komen. Voor moeders die meer contact willen ervaren met hun lichaam en daar praktische handvatten voor willen. Voor moeders die genot, fantasie en autonomie centraal willen zetten in hun seksualiteitsbeleving. 

Wie is Elise van Alderen?
Elise van Alderen, een gerespecteerde seksuoloog en arts, en auteur van het boek ‘Wellust’, richt zich op het aanpakken van seksuele vraagstukken bij vrouwen. Haar benadering is gebaseerd op het vergroten van inzicht in je seksualiteit, het versterken van je vermogen om verbinding te maken met je eigen seksualiteit, en het bevorderen van je seksuele autonomie. Het uiteindelijke doel is dat je een dieper zelfbegrip ontwikkelt en een verhoogde zelfwaardering ervaart, waardoor je meer tevredenheid ervaart in je seksualiteit. 

Veilige omgeving, met alleen vrouwen
Voel je nieuwsgierigheid, maar ook een vleugje angst? Geen zorgen, we bieden een veilige omgeving met alleen vrouwen, waar je je op je gemak kunt voelen.