Mind-Walk Geluk en Dankbaarheid

Mind-Walk Geluk & Dankbaarheid zaterdag 30 Maart
Streekbos Bovenkarspel 10.00-12.00 uur

We wandelen 2 tot 3 km, genieten samen van de natuur, we doen enkele beweeg- en ademhalingsoefeningen, ik begeleid een oefening om nog meer jouw geluk en dankbaarheid te voelen en we sluiten af met een korte meditatie.

Uiteraard is er tussentijds ook ruimte om met elkaar te kletsen. Na afloop drinken we nog gezellig een kopje thee met wat lekkers en trekken we nog een kaartje met een boodschap. Er is plaats voor maximaal 8 personen. VOL is VOL!

n.b. De Mind-Walk sessies gaan altijd door, dus ook bij regen. De sessie wordt alleen geannuleerd bij een weeralarm of zwaar onweer.