Hormoonyoga workshop voor vrouwen

Deze workshop is speciaal voor vrouwen die hormonale klachten willen begrijpen en ondersteunen, zoals:
- vermoeidheid
- lager libido
- overgang
- gewichtstoename
- burn-out
- pijnlijke menstruatie
- onregelmatige menstruatiecyclus ect.

Tijdens workshop krijg je simpele uitleg hoe hormonen werken en welke invloed ze hebben op jouw welzijn tijdens verschillende levensfasen.

Je zal meer inzicht krijgen hoe je jezelf kunt ondersteunen op een vrouwelijke manier, middels lichaamsbeweging en mindset.

Je zal geniet van een ontspannende hormoonyoga sessie van 1,5 uur.

Daarnaast ontvang je een gratis hand-out met praktische tips en adviezen die je kunt gebruiken om je hormonale gezondheid te optimaliseren

Inhoud:
- Gezamenlijke thee, kennis maken
- Simpele uitleg over hormonen
- Tips om jezelf te ondersteunen
- Hormoonyoga XL sessie

Voor meer informatie neem contact met min op.
Let op, onbeperkte deelname is niet mogelijk. Schrijf je daarom snel in voordat de groepen vol zitten.

Lieve groet,
Yulia van Riel
Hormoonyoga docent