Dagretraite in Twente - Zelfliefde in de praktijk

Zelfliefde, het klinkt zo mooi en het is mega populair. Maar hoe doe je dit nu eigenlijk? Jezelf liefhebben? Deze dag ervaar je zelfliefde in de praktijk. Een zorgvuldig samengesteld programma speciaal voor vrouwen vol rust, yin yoga, zelfontwikkeling en ontspanning. En dat alles in de mooiste yogastudio van Twente in Almelo.

Liefde geven, zorgzaam zijn, we zijn er vaak super goed in voor een ander. Maar hoe pas je zelfliefde toe? Wat is het eigenlijk en wat betekent het voor jou? Deze dag is speciaal voor vrouwen van alle leeftijden die willen leren hoe ze zelfliefde in de praktijk kunnen toepassen.

Werk, sport, relaties, kinderen, familie, vriendinnen, gezondheid, boodschappen, volle wasmanden, files, social media, nieuws. De tijd voor jezelf, vooral als vrouw met alle rollen die we hebben in dit leven, verdwijnt als sneeuw voor de zon in onze overvolle agenda’s. En juist daarom gun ik iedere vrouw een welverdiende pauze met volop tijd voor haarzelf. En daaraan toegevoegd heel veel liefde en zachtheid voor haarzelf. We zijn al druk genoeg en streng genoeg voor onszelf en deze fijne tegenhanger zorgt ervoor dat jouw batterij weer oplaadt.

Deze dagretraite biedt je een volledige dag voor jou inclusief lunch. We nemen de tijd voor persoonlijke groei, starten met ontspanning en intenties en nemen afscheid van de oude overtuigingen die ons in de weg zitten om regelmatig voor onszelf te kiezen. Hierdoor ervaar je helderheid, mildheid naar jezelf, nieuwe inzichten en rust in jouw hoofd en lichaam.

En nee hoor, dit betekent niet dat we afscheid moeten nemen van al onze ambitieuze doelen en onze baan op moeten zeggen. Kom het ervaren en merk hoe je goed voor jezelf zorgen, kunt combineren met knallen in je leven!

Als je Retraite in Twente al wat langer volgt, kan het zijn dat je familieopstellingen verwacht tijdens deze dag. Dit is tijdens deze 1-dags Retraite in Twente geen onderdeel van het programma.