DAYRETREAT "Listen to your body"

Tijdens deze retreat reiken wij je “tools” aan om zelf meer inzicht en kennis te krijgen zodat we de connectie tussen brein en lichaam zelf kunnen herstellen en je mogelijk minder afhankelijk bent van hulp van buitenaf. Als je beter naar je lichaam leert luisteren en hiernaar gaat handelen, ga je je beter voelen en zal jouw leven in zijn geheel positief veranderen!

“Retreat” is het Engelse woord voor “retraite”, wat heel letterlijk betekent: “jezelf terug trekken”. Tijdens een Retreat trek je jezelf even terug uit je dagelijkse leven waar je heel veel prikkels hebt. De focus komt helemaal op jezelf te liggen. Gedurende de waardevolle uren van onze Dayretreats op een prachtige locatie in de natuur staan verbinding en selfcare centraal.
Het doel is zoveel mogelijk inzicht te krijgen in je eigen processen. Even tijd nemen om bij jezelf te zijn zodat je in alle rust en zonder enige afleiding tot jezelf kunt komen. We openen en luisteren naar ons hart.
We nemen je mee in een dag waarin verschillende soorten yoga aan bod komen, meditatie, ademwerk en krachtige rituelen. Er wordt een dag goed voor je gezorgd en geluisterd naar jouw behoeften. Tevens serveren wij een heerlijke en vers bereide Vega lunch.
​
Sessie: 10.00u - 16.00u
Prijs: €145,-
Early bird: €120,- (minimaal 2 maanden van de te voren boeken)
Bring a friend: Jij neemt een vriend(in) mee, dan betaal je slechts €100,-

www.foodforsoulretreats.com