Helende ademcirkel

In een helende ademcirkel ga je aan de slag met wat er voor jou speelt. Dit kan zijn op fysiek niveau, maar ook op emotioneel en/of spiritueel niveau. Met de adem neem je een duik in het lichaam. Je onderzoekt de weefsels. Met aandacht en adem mag je toelaten wat niet meer dient. Het is eenvoudig. Iedereen kan het. Maar niet iedereen wil het of durft het. Vooral van belang is dat je de intentie hebt om te verdiepen in dit leven.

Ik begeleid je met liefde, veiligheid en vertrouwen. En daarmee creëer ik voor jou en met jou een veilige bedding zodat je durft los te laten.

De methode die we gebruiken heet verbonden adem. De techniek leg ik je uit. Ook dit kun je.

Er zijn geen contraindicaties voor mijn begeleiding. Wel zijn er omstandigheden waarbij veiligheid extra belangrijk is. Denk bijvoorbeeld aan psychische of fysieke ongemakken. Als je hierover twijfelt, laat het me dan vooraf even weten.

Vanaf 19.00 uur ben je welkom. Om 19.30 uur starten we met het programma. Om 21.30 uur ronden we af. Uiterlijk 22.00 uur sta je weer buiten.

Ik zorg voor versnaperingen en thee. Het is fijn als je makkelijk zittende kleding aandoet of meeneemt.