Ontpop jezelf

Hoera! Onze eigen retraite locatie is officieel geopend en dat vieren we met ons eerste evenement. Wij, Rens & Joline zijn nu 13 jaar samen en we hebben 2 jongens van 5 & 7 jaar. Na jaren innerlijk werk en opleidingen hebben we onze kwaliteiten samengebracht. Rens is ademcoach & Joline mindset expert/mentor.

Deze retraite helpt je om werkelijk stil te staan en geeft je de rust en ruimte om aanwezig te zijn bij wat er al is. Uit je hoofd en terugkeren naar je gevoel en je lichaam.

Begrijp je dat jij je gedachtes niet bent maar lukt het (nog) niet om hier los van te komen? Wil jij het onderscheid kunnen voelen tussen je hoofd en je hart? Ben je klaar om uit je cocon te stappen en jezelf (hoe spannend dan ook) te laten zien in een kleine groep gelijkgestemde fijne mensen? Ontpop dan jezelf, ga weer vliegen en voel je vrij om 100% jezelf te zijn.

Geen idee wie je dan bent? Geeft niks! Laat je verrassen & voel hoe het is om je te openen voor de liefde in jou.

Dit wordt of de start van een mooie reis of een grote bijdrage aan de reis die je al aan het maken bent!

De dag bestaat uit vier delen: landen, openen, helen en zijn. Nu denk je uhhhhh oke en wat houdt dat dan in? Hier komt het:

Landen: terugkeren naar het hier en nu, voelen waar je bent & met wie.
Openen: luisteren naar je innerlijke stem, verbinden met jezelf & het onderzoeken van patronen d.m.v. meditatie/oefeningen.
Helen: Na het zetten van een intentie ga je samen met de groep *ademen, toelaten/loslaten.
Zijn: Ruimte geven aan alles wat er is geweest en integreren

Alles mag er zijn deze dag! Zenuwen/spanning, een traan, een lach, prachtige gesprekken, stilte en zo kunnen we nog wel even doorgaan. ALLES is precies goed zoals het op dat moment is, zonder aanpassingen & verwachtingen (en anders omarmen we die 😊).

*Wat is ademwerk? Onder begeleiding van 3 coaches ga je verbonden ademhalen. Dit betekent dat je in en uit ademt zonder tussenpauzes. Hierdoor kom je in een meditatieve staat van zijn en kun je niet anders dan voelen wat gevoelt mag worden.

Let op bij:
- Zwangerschap
- Epilepsie
- Hartafwijkingen
- (Een verleden van) Psychose(s)
- Recente operaties (mag je sporten dan mag je ademen)

Raden wij af om deel te nemen aan de ademsessie. Twijfel je hierover? Neem dan even contact met ons op!

Je gaat lichter naar huis:
We sluiten de dag uiterlijk 16.30uur af en laten iedereen in alle rust weer naar huis gaan. Het vindt plaats bij ons thuis en we verwachten dat onze jongens stiekem nog wel even om het hoekje komen kijken om doei te zeggen!

Welke gevoelens zou je achteraf kunnen ervaren?
“Oe wat ben ik geland/ terug in mijn lichaam’
“Ik voel mij ontspannen en gedragen.”
“Ik ervaar een diepere verbinding met mijzelf.”
“Er is eindelijk rust in mijn hoofd.”
“Ik voel me zoveel lichter dan toen ik hier kwam’

Praktisch:
De deuren zijn geopend vanaf 09:30, om 10:00 gaan we van start.
Thee en lekkers wordt verzorgd. Uiterlijk 17.00 is het programma klaar.
Je kunt gratis bij ons op het erf parkeren.
De early bird tickets zijn uitverkocht, je hebt geluk er zijn nog een paar reguliere tickets over. (reguliere prijs €170).

Wat neem je mee?
Je eigen lunch
Lekkere kleding waardoor jij je vrij en ontspannen voelt (niets wat knelt).
Slippers/instapschoenen (zo loop je makkelijk even naar de wc).
Pantoffels/dikke sokken (we dragen binnen geen schoenen).
Boekje/schriftje om te journalen.

Stuur ons vooral een berichtje als je nog vragen hebt!
Insta: lien_forward
Whatsapp: 0627155382
Mail: info@lien-forward.nl
 
We kijken er enorm naar uit om je te ontmoeten!

Liefs,
Rens en Joline

P.S.
De dag gaat sowieso door, er zijn voldoende deelnemers.
Er is plek voor maximaal 10-12 vrouwen.
Moet je annuleren? Wat ontzettend jammer, en soms kan dat gebeuren. Helaas kunnen we je geen restitutie geven. Wel mag je je ticket aan iemand anders geven. Graag horen we dan aan wie.
Als in verband met landelijke maatregelen, of wegens andere omstandigheden deze bijeenkomst niet door kan gaan - dan wordt deze verzet naar een andere datum. Je hebt dan de keuze of je je aanmelding laat staan, of dat je een refund wilt.