Ademreis

[FOR ENGLISH SEE BELOW]

Wil je vrijer en meer aanwezig in het leven staan? Vol kracht en in contact met jezelf? Ga dan mee op Ademreis: want je eigen adem is de sleutel tot meer verbinding, heling én transformatie!

Welke delen van jezelf wil jij verkennen en transformeren?
Een bewust verbonden adem opent naar dat wat diep van binnen in ons leeft. Ademwerk is een krachtige methode om levensvragen, thema's waar je mee worstelt of intenties voor persoonlijke en spirituele groei te onderzoeken. Deze prachtige techniek brengt je (weer) in verbinding met je lichaam en gevoel. Het helpt om diepe spanningen, oude patronen, verdrongen emoties, (on)bewuste overtuigingen laag voor laag los te laten.

Wat mag jij loslaten?
Onder deze lagen kom je in contact met je ware essentie van zachtheid en liefde. Ademwerk kun je beschouwen als een echte hartopener. Deelnemers ervaren na een Ademsessie vaak meer helderheid, rust en aanwezigheid.

Tijdens een gezamenlijke Ademreis doorleeft ieder zijn eigen unieke proces. Door samen te komen in een cirkel en als één groep te ademen ondersteunen en versterken we elkaar. Dit schept een gevoel van diepe verbondenheid met en herkenning in de ander.

We gaan samen op Ademreis in een klein groepje van maximaal 6 personen. Tijdens de Ademsessie wordt gebruikgemaakt van aanraking en drukpunten om je te begeleiden en ondersteunen.

Gezondheid en contra-indicaties
Voor deelname is een basisniveau van fysieke fitheid en mentale gezondheid vereist.

Contra-indicaties zijn: epilepsie, glaucoom of loslatend netvlies, hart- en vaataandoeningen, hoge bloeddruk, na hersenbloeding of -infarct, recent ongeval of operatie, psychische problemen – nu of in het verleden, – of zwangerschap. Laat het mij van tevoren weten als je een (andere) medische aandoening hebt.

Kleding
Draag comfortabele kleding, liefst zonder knopen, ritsen, beugels.

Meenemen
- grote deken om op of onder te liggen tijdens de sessie
- waterfles
- pen en papier

Taal
EN/NL afhankelijk van deelnemers.

Tijden
- vanaf 19:15 staat de thee klaar
- om 19:30 starten we


Contact
Neem bij vragen contact op met Dennis via info@kiempraktijk.nl of +31(0)6 3893 3196

Warme groet,
Dennis

----------------------------(

Do you want to feel more free and alive? Full of power and in touch with yourself? Then join me on a Breathing Journey: because your own breath is the key to more connection, healing and transformation!

Which parts of yourself do you want to explore and transform?
A consciously connected breath opens to that which lives deep within us. Breathwork is a powerful method to explore life questions, themes you struggle with, or intentions for personal and spiritual growth. This beautiful technique brings you deeply in touch with your body and feelings. It supports you to let go of deep tensions, old patterns, repressed emotions, (un)conscious beliefs - layer by layer.

What do you want to release?
Beneath these layers you arrive at your True Essence of Compassion and Love. Breathwork can be regarded as a real heart opener. Participants often experience more clarity, peace and presence after a Breathwork Session.

During a joint Breath Journey, everyone experiences their own unique process. By coming together in a circle and breathing as one, we support and strengthen each other. This creates a feeling of deep connection with and recognition in the other.

The Breath Journey will consist of a small group of maximum 6 people. During the Breathwork Session, touch and pressure points are used to guide and support you.

Health and Contraindications
A basic level of physical fitness and mental health is required to participate. Contraindications are: epilepsy, glaucoma or retinal detachment, cardiovascular disorders, high blood pressure, after cerebral haemorrhage or stroke, recent accident or surgery, psychological problems – now or in the past – or pregnancy. Please let me know in advance if you have any (other) medical condition.

Clothing
Wear comfortable clothing, preferably without buttons, zippers, or metal parts.

Bring
- large blanket to lie on or under during the session
- water bottle
- pen and paper

Language
EN/NL depending on participants.

Times
- doors open from 19:15, get settled with a cup of tea
- we start at 19:30

Contact
If you have any questions, please contact me via info@kiempraktijk.nl or +31(0)6 3893 3196

With love, Dennis