Wekelijkse Tantrales van Bliss Your Body (online)

Tantra is natuurlijk heerlijk om samen met anderen - in levende lijve - te beoefenen.

Tegelijkertijd is tantra óok een spiritueel pad waar regelmatig thuis mediteren een onderdeel van is. Je sadhana (meditatiebeoefening) helpt je om steeds weer de verbinding met de Bron te voelen en je te herinneren dat je zélf de Bron bent :).

Met de online tantralessen van Bliss Your Body heb je een fijne stok achter de deur om je thuis-beoefening in ieder geval eens per week een uur te doen.

Gedurende (ruim) een uur richt je je aandacht naar binnen en op jezelf. Tegelijkertijd heb je het gemak van mijn begeleiding als support en ben je toch ook samen met anderen waardoor je de kracht van de kula (community) kunt gebruiken. Zo kun je op een laagdrempelige manier je thuis-beoefening vormgeven, (her)ontdek je een grote variëteit aan meditaties, doe je nieuwe energie op en kun je aan het einde van iedere bijeenkomst diep ontspannen. En dat is belangrijk voor je zenuwstelsel en daarmee voor je gezondheid!

Voor wie?
Deze tantralessen zijn bedoeld voor mensen die minimaal enige meditatie-ervaring hebben. Bij voorkeur heb je al live en/of online workshops of trainingen bij Bliss gevolgd en zijn de tantrameditaties (deels) bekend voor je. Echter, ook mensen die elders ervaring hebben opgedaan, zijn van harte welkom.
De lessen zijn gericht op individuele beoefening, dus niet op het ter plekke samen doen van de meditatie met een partner. Wel kun je veel van de meditaties achteraf ook in een partnerversie samen met iemand anders doen.

Dagen en tijden
Dinsdag 20 en 27 februari 2024 van 20.00 - 21.00/21.15 uur

Onderdelen
Iedere bijeenkomst heeft een zelfde opbouw:
* Rustige meditatie
* Lichaamsgerichte tantrameditatie (denk aan: Charming the Snake, Circle of Light, Heart Union, Kundalini Lift, Melting of the Chakra's, Inner Flute, Energy Circuit, Non-dualiteitsmeditatie, Oshomeditatie etc)
* Ontspanning
* Ruimte voor eventuele vragen

Begeleiding
De sessies worden begeleid door Wendy.

Prijzen
15 Euro per les

Eigen verantwoordelijkheid
Voor deze lessen dient je fysieke en mentale gezondheid stabiel te zijn en moet je je eigen proces kunnen dragen. Heb je twijfels? Neem dan contact op voordat je je aanmeldt.

Aanmelden
Koop je ticket per keer in de ticketshop.
Een paar dagen van te voren ontvang je een mail met praktische info en de link naar Zoom.

Veelgestelde vragen
* Worden de bijeenkomsten opgenomen zodat ik ze later terug kan kijken of luisteren?
Ja. Als je een keer onverhoopt toch niet aanwezig kunt zijn, kun je nadien bij mij de audio-opname opvragen.

* Mijn partner en ik willen allebei meedoen. Moeten we allebei onze eigen tickets kopen?
Neem in dit geval even contact met mij op, dan kijken we wat een goede oplossing kan zijn.

* Dien ik mijn camera aan te hebben tijdens een les?
Ja, het is nodig dat iedereen de camera aan heeft zodat ik kan zien wie er meedoen. Tijdens de meditatie en ontspanning mag je echter gerust buiten beeld zitten of liggen. Je beeld wordt niet opgenomen.

* Als ik een keer iemand op bezoek heb op de dinsdagavond, mag die persoon dan meedoen?
Ja, dat mag. Meld het wel even van tevoren bij mij.

Informatie en vragen
wendy@blissyourbody.nl
www.blissyourbody.nl