Flow en intuitie in seks en intimiteit, Zomer retreat

In flow gaat het leven vanzelf. Je volgt je gevoel en alles loopt soepel, precies zoals jij wilt, soms onverwacht, maar altijd moeiteloos. We vallen uit flow doordat we naar ons hoofd gaan, doorgaans vanuit onbewuste automatische patronen. Deze patronen die je in het leven tegen komt, kom je ook tegen in de seksualiteit alleen wat intenser.

Seks kan vaak gericht zijn op doen, actie en handelingen waardoor we in ons hoofd komen. Volg je je gevoel en intuitie dan kom je in de intimiteit met jezelf en daarmee met de ander. Wil je meer intimiteit dan word je uitgenodigd om uit je hoofd te komen, te zakken en te vertrouwen op je gevoel en intuitie. Vanuit de ontspanning in het moment ontstaat de flow, de beweging die aangeeft welke richting het op gaat. Je voelt dan direct er nodig is in verbinding met jezelf en met de ander. Wat ontstaat is doen door niet doen, bewegen zonder te bewegen. Het beleven van seksualiteit vanuit flow.

De intimiteit die je gaat ervaren deze week zit in het contact met jezelf. Wat voel je in contact met de ander? Durf je dit uit te spreken? We nodigen je uit om je open te stellen, contact te maken, te zijn met wat je voelt, ervaart en tegenkomt.

Deze week worden we bewust van de verbinding met de ander. Je gaat meer ontspannen en ruimte maken in contact met de ander. Jalbert en Luc zullen met veel humor, energie en speelsheid dit thema benaderen en zullen niet schromen hun eigen voorbeelden en kwetsbaarheden te laten zien.

Programma
In de ochtenden doen we ontspannen activiteiten om in het lijf te komen zoals een wandeling, meditaties, ademhalingsoefeningen, Tai Chi of mindfulness yoga. We doen ‘pushing hands’ oefeningen uit de taichi om te leren vanuit innerlijke balans, ontspannen mee te bewegen met de ander. Daarnaast doen we oefeningen waarbij je je bewuster wordt van het contact, de dynamiek en energie tussen jou en de ander.

In de middagen ligt de focus op het delen met elkaar. Wat verlang je werkelijk? Of wat belemmert je echt te leven zoals jij wilt? Er is alle ruimte om je persoonlijke vragen in te brengen. Je zult verrast worden door je eigen helderheid en de transformatiekracht van de groep wanneer we samen aanwezig kunnen zijn bij wat er is.

Ontspanning is essentieel om te genieten en plezier te hebben. Er is genoeg ruimte in het programma voor je eigen proces. Woensdagmiddag heb je vrij om te relaxen, een leuk stadje te bezoeken of lekker te zwemmen in een meer op 15 minuten rijden. In het programma is altijd ruimte om mee te bewegen met wat er gebeurt in de groep en wat de groep nodig heeft. Gedurende de gehele week zijn we beschikbaar voor een individueel gesprek mocht daar behoefte aan zijn.

Over Jalbert en Luc

Jalbert Kuijper is een ondernemende levenskunstenaar. Sinds vanaf 2015 begeleidt hij alleen (en samen met zijn partner) individuen en koppels op het gebied van seksualiteit en intimiteit en begeleidt tantrische Love Retreats. https://love-rituals.nl/tantric-love-retreats/

“Het woord ‘perfect’ was nog niet gevallen. Bij deze. De wijze waarop jullie deze retraite vorm hebben gegeven was fantastisch. Met warmte, liefde, gevoel voor details. Ik heb mij heel erg veilig gevoeld en heb jullie aanwezigheid als heel inspirerend en liefdevol ervaren. Ik ben heel dankbaar, dat ik jullie heb mogen ontmoeten. Graag Tot Ziens, zou ik willen zeggen.” – Pieter

Je bent een aangename dwarsligger, steeds invoelend, oordeelvrij en luisterend. Je heb me geleerd om te denken dat juist de bumby road vaak leidt tot de mooiste ervaringen. Peter

“We denken nog regelmatig terug aan het retreat. Het is moeilijk te omschrijven hoe fijn het was om de verbinding met elkaar, met jullie en met de overige deelnemers te mogen ervaren. We zijn echt als andere mensen uit het retreat gekomen.” – Patricia en Ruud

Luc van Esch
Luc is coach, (gedrags)trainer, healer, reader en schrijver van de boeken 'Van intuïtie naar inzicht' en ‘Leven vanuit flow en intuïtie’. Hij begeleidt vanuit een warme openheid, doortastend en met helderheid al meer dan 18 jaar groepen en individuen naar meer bewustzijn. www.ontdekjezelf.com

• Het fijne aan jou is dat je zelf volledig in de praktijk brengt wat je in jouw training uitdraagt. Je leeft vanuit flow en intuïtie en bent daarmee voor mij een ultiem voorbeeld van 'hoe het ook kan'. Bovendien sta je met beide benen op de grond en kan je spirituele thema's duidelijk en met een nuchtere kijk op de wereld overbrengen op een ander. Je creëert binnen no-time veiligheid in de groep waardoor iedereen zich open en kwetsbaar durft op te stellen. Je geeft iedereen precies wat hij of zij binnen het eigen proces nodig heeft. Bedankt voor de prachtige week ❤ Roos

• Luc is een coach die zich open en kwetsbaar durft op te stellen, hij doceert als ervaringsdeskundige, positioneert zich als onderdeel van de groep maar hij is scherp en luistert goed en weet snel tot jouw kern doordringen. Luc hanteert een goed opgezet doch flexibel programma, met mooie gevarieerde oefeningen om te werken aan je flow en intuïtie. Hij laat je telkens weer teruggaan naar je gevoel, waar zit het? hoe voelt het? Benoem het!. Het heeft mij leerzame inzichten opgeleverd. Gr. Bert

Inschrijven

Inschrijvingen lopen via de locatie i.v.m. boeken accommodatie. € 870,- is een vanaf prijs voor de training + camping met eigen tent + alle fantastisch maaltijden + thee / koffie.
(17 - 24 augustus heb je ook de mogelijkheid aan een flow en intuitie retreat deel te nemen, het thema is dan OPENEN VAN HET HART)

Voor een meerprijs zijn er diverse opties zoals luxe ingerichte tenten, gedeelde kamers tot een kamer met eigen sanitair. Voor alle opties kijk graag op https://www.preau.nl/levenvanuitflow
Wil je meer informatie? Bel me op 06-46394565