One day retreat Zelfliefde

Een heerlijke One day retreat met als thema Zelfliefde, helemaal in het teken van jouw liefde voor jou ✨
Een bijzondere en helende dag waarop je op een diepere laag contact met jezelf gaat maken. Even tijd voor jou, je mag je helemaal laten zakken in een warm bad vol (zelf)liefde.

Zelfliefde staat aan de basis van alles in je leven.
Toch is het niet zo vanzelfsprekend. Vaak hebben we een laag zelfbeeld, zijn we streng voor onszelf, vinden we het lastig onze grens aan te geven en zorgen we veel beter voor een ander dan voor onszelf.

Wist je dat als jij jezelf helemaal onvoorwaardelijk kunt liefhebben en van daaruit helemaal met jezelf verbind, je heel anders verbind met alles om je heen?
En als jij anders verbind met alles én iedereen om je heen gebeuren en magische dingen die je daarvoor niet voor mogelijk hield ✨


Wat gaan we doen op deze heerlijke dag?

We openen de dag met het drinken van een kopje ceremoniële cacao. Cacao nodigt je uit om met het diepste in jezelf te verbinden en het opent je hart. Precies het juiste startpunt voor deze dag.

Daarna gaan we werken met de kracht van de adem, systemische oefeningen, muziek, meditaties en helend innerlijk kindwerk.

We besluiten de dag met het maken van jouw eigen hart visionboard, waarmee je creatief visueel maakt wat jij in je hart sluit en meeneemt. Dit hart neem je natuurlijk mee naar huis en ik leer je hoe je er ook thuis mee kunt werken.

De cacao, een uitgebreide vegan/glutenvrije lunch, de hele dag thee, water, fruit en lekkers, alles voor het maken van jouw hart visionboard én een liefdevol zelfliefde cadeautje zijn allemaal bij deze dag inbegrepen.

Om persoonlijke aandacht te waarborgen zijn er maximaal 8 plekjes.