De kunst van het loslaten

Over dit evenement

Ik ben al een tijdje actief bij Sedna herstelacademie, waar ik veel mensen in herstel heb mogen begeleiden en gezien dat herstel, hoe groot of klein ook, altijd veel gaat om loslaten.

Het loslaten van oordelen en verwachtingen die misschien niet meer bij je passen, oude gedragspatronen die niet houdbaar zijn voor waar je nu staat of soms ook bepaalde mensen en omgevingen waar je je niet meer thuis in voelt. Wat ik heb gezien en ook heb ervaren in mijn eigen herstelproces, is dat het meestal niet gaat om de persoon te worden die je voorheen was, maar aan de persoon bouwt die je nu kan en wil zijn.

Natuurlijk geldt dit niet alleen maar voor herstel. Het leven verandert constant net als dat jij als mens voortdurend veranderingen doormaakt. Zo mogen we steeds weer op een ontdekkingstocht naar wie we zijn en hoe wij ons verhouden tot onze werkelijkheid waarin loslaten een belangrijke rol speelt.

Loslaten is echter een hele kunst die verschillende uitdagingen met zich mee kan brengen. Daarom gaan we tijdens deze workshop aan de slag met het echt voelen wat loslaten voor jou betekent en hoe jij ermee omgaat. Ook besteden we aandacht aan de het invullen van de ruimte die vaak ontstaat wanneer je het oude hebt (mogen) loslaten.

💫💫Praktische info💫💫
- Woensdag 25 november van 19:30 tot 22:00
- Inloop vanaf 19:15
- Bij Centraal wonen de Heerd, Bentismaheerd 23, Groningen
- Draag Iets waar je je comfortabel bij voelt en vrij in kunt bewegen
- Workshop op donatiebasis vanaf €5 (achteraf betalen)