Grezen I: Kracht van de nee

Over dit evenement

In deze workshop belichten we een belangrijk aspect rondom grenzen: Het nee zeggen.

We zijn het tegenwoordig gewend om heel veel ja te zeggen tegen dingen. people pleasen doe je niet alleen. We hebben allemaal meegekregen dat meegaandheid de norm is: dat je aardig bent als je ja zegt, en lastig als je dat niet doet.

We zeggen dan ook vaak ja tegen dat extra klusje, het aanhoren van het verhaal van die vervelende verkoper aan de deur, het afspreken met die persoon terwijl je eigenlijk alleen maar op de bank wil liggen om lekker in een serie weg te duiken. Kortom, we zeggen vaak ja wanneer we nee bedoelen of het liefst nee zouden zeggen.

In deze workshop mag je juist ervaren hoe het is om nee te zeggen. Duidelijk, stevig en zonder woorden en terwijl je in je kracht staat. Wanneer je dit mag doen zul je merken hoe fijn deze nee kan zijn. Ook wanneer je een nee ontvangt die vanuit de kern komt, zul je een verschil merken. Hierbij valt vaak de urgentie en emotie weg en blijft alleen de eerlijke en zachtere grens over die minder voelt als een afwijzing.

Dat is wanneer je echte vrijheid mag ervaren in je interacties met anderen.