Easy Sunday Online Yoga Nidra

Over dit evenement

Wat is er fijner dan je zondagavond rustig afsluiten met een online yogales. Gewoon vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Geen reistijd, geen gedoe, maar lekker thuis op je mat, de bank of zelfs in je bed. ✨

Twee keer per maand nodig ik je uit voor een rustige Easy Sunday online yogales. Gewoon vanaf je eigen, fijne plekje thuis.

De ene keer zak je met Yoga Nidra in totale ontspanning. Je hoeft niets te doen, alleen zo fijn mogelijk te liggen en te luisteren naar mijn stem. De andere keer brengt Yin Yoga je terug naar je lichaam, met zachte houdingen en alle tijd om te vertragen.

Hoe vaak gun jij jezelf écht een moment waarop je even helemaal niets hoeft? Geen lijstjes die nog af moeten. Geen gedachten over morgen. Alleen jij. Een diepe ademhaling. En de ruimte om even helemaal tot rust te komen.

Wij jij jouw zondagavond afsluiten met een ontspannen moment helemaal voor jezelf? Meld je dan aan voor een avond Easy Sunday en doe mee! Drie dagen voor de start van de les ontvang je de online link, zodat je op zondagavond alleen nog maar een fijn plekje hoeft te zoeken en tijd voor jezelf hoeft te maken. 💛

En na de online les? Dan hoef je helemaal niets meer. Blijf lekker liggen, kruip dieper onder je dekentje of schuif rechtstreeks van je yogamat je bed in. Wie weet word je de volgende ochtend heerlijk uitgerust wakker & klaar voor een nieuwe week.

Liefs,
Sanny