AVANI one day event: Cacao, Mantra Circle, Potluck, Ecstatic Dance

ENGLISH BELOW

Het komt niet vaak voor, maar Avani is op zondag 10 september beschikbaar voor een heerlijk 1 daags event. Vanaf 14.00 ben je welkom bij Avani, om heerlijk te genieten van het bos, te landen in stilte en alvast te verbinden met anderen. Om 15.30 zullen we je meenemen in een landingsmeditatie om vervolgens over te gaan in de Cacao ceremonie. Met een open hart zullen we onze stemmen opwarmen en heerlijk buiten rondom het vuur liederen zingen, zowel mantra's als zelfgeschreven nummers van ROOS. Het is absoluut niet nodig om 'mooi' te kunnen zingen, of uberhaupt te willen zingen. Je bent ook helemaal welkom om te ervaren en luisteren. Uiteraard verwelkomen we je ook met je eigen instrumenten en je klanken.

Roos zal ons hierin meenemen en begeleiden met haar gitaar of Djembe. Roos is een fantastische muzikante en muziek docente, ze host samen met Imaya Renee Singing Circles in Zutphen en heeft ook al meermaals bij Avani gezorgd voor fantastische muzikale samenkomsten.

Na het samen zingen vullen we samen een tafel met heerlijk eten. POTLUCK style, wat betekent dat iedereen eten meeneemt om te delen. Laten we zorgen dat de basis vegetarisch is, met ook vegan opties. Graag op een briefje schrijven wat je gemaakt hebt zodat we een mooi buffet maken. Je kan hierbij denken aan soep, salades, pasta gerechten, quiches, lekkere desserts, brood met dipjes, tapas. Sloof je uit zoveel als jij zin hebt! <3

om 19.00 bewegen we ons naar het gebouw en laten we de woorden achterwege en gaan we ons lijf in. Na een inleiding door Maartje (organisator/host van Ecstatic Dance Avani) zal Martyn Zij ons meenemen in een zalige dansreis. Martyn is een ceremonieel muzikant die zich laat leiden door de energie op de dansvloer en hij is zeker niet bang ons te verrassen in zijn DJ set.

Na de dans zullen er nog lekkere snacks in ons midden verschijnen en is er ruimte om nog lekker na te praten, te knuffelen of om nog even te gronden met je blote voetjes in het bos.

We verwelkomen je heel graag om te komen genieten van de natuur, verbinding met anderen, zang, dans en de heerlijke cacao.

Gedurende de hele dag zal er thee aanwezig zijn en (smaak)water.
neem je eigen waterfles en mok mee <3

Verder fijn om iets mee te nemen om buiten op te zitten & instrumenten indien je die hebt.

Kinderen zijn welkom bij het Mantra zingen, bijdrage van 7.50.

Maartje

----------------------------------------------------------

It doesn't happen often, but Avani is available on Sunday September 10 for a wonderful 1 day event. From 14.00 you are welcome at Avani, to enjoy the forest, to land here in silence or to already connect with others. At 3:30 PM we will take you in a Landing Meditation and then move on to the Cacao Ceremony. With an open heart we will warm up our voices and sing songs outside around the fire, both mantras and self-written songs by ROOS. It is absolutely not necessary to be able to sing 'beautifully', or to want to sing at all. You are also very welcome to experience and listen. Of course we do welcome you and encourage you with your own instruments and your sounds.

Roos will take us along and guide us with her Djembe or her guitar. Roos is a fantastic musician and music teacher, she hosts Singing Circles in Zutphen together with Imaya Renee and has also provided fantastic singing circles at Avani several times.

After singing together, we fill a table with delicious food together. POTLUCK style, meaning everyone brings food to share. Let's make sure the base is vegetarian, with vegan options too. Please write on a note what you have made so that we can make a nice buffet. You can think of soup, salads, pasta dishes, quiches, tasty desserts, bread with dips, tapas. Show off as much as you like! <3

at 7pm we move towards the building and leave the words behind and go into our bodies. After an introduction by Maartje (organizer/host of Ecstatic Dance Avani), Martyn Zij will take us on a blissful dance journey. Martyn is a ceremonial musician who is guided by the energy on the dance floor and he certainly is not afraid to surprise in his DJ set.

After the dance, tasty snacks will appear and there will be room to chat, to cuddle or to ground yourself with your bare feet in the woods.

throughout the day there will be tea & water. Please bring your own waterbottle & a cup.
Also good to bring something to sit on outside & bring your instruments if you have them.

We are very happy to welcome you to come and enjoy nature, connection with others, singing, dancing and the delicious cacoa.

It is with love that I write this from Sweden, immensely delighted to reunite with you on this day, September 10th.

Maartje