Chakradance™ Awakening Cursus - donderdagavond = VOL

Chakradance™ Awakening Cursus

De 8-weekse Awakening cursus zal elk van je zeven chakra’s zachtjes wakker maken én je helpen te ontdekken waar je energie stroomt en ook waar je blokkades hebt.
Door regelmatig door je chakrasysteem te dansen, zal geblokkeerde energie vrijkomen en je helpen om je levendiger en energieker te voelen.
Het stelt je open voor inzichten over je leven en brengt balans en gezondheid in je hele systeem (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel).
Het verbetert de relatie met jezelf en anderen en biedt heling aan verschillende thema's in je leven waardoor je gevoel van: eigenwaarde, zelfvertrouwen, emotionele gezondheid, creativiteit en inspiratie wordt vergroot.

De cursus wordt afgesloten met een integratie workshop. En je ontvangt een Chakra werkboek (E-book) om thuis verder aan de slag te kunnen met het balanceren van de chakra’s.

Er is plaats voor maximaal 8 deelnemers per cursusgroep.

LESDATA:
1, 8, 22 en 29 februari
7, 14, 21 en 28 maart
--------------------------------------------------------------------
Chakradance™

Geen vaste dansroutine maar vrij dansen op speciaal ontwikkelde muziek die je tot jezelf brengt en een weldadig gevoel geeft.

Chakradance™ is een heilzame vrije dansbeoefening ontworpen om je chakra’s (energiecentra) in balans te brengen en je levensenergie volop te laten stromen. Het combineert spontane dans, visualisatie, meditatie, mandalatekenen en muziek.

Je hoeft niet te kunnen dansen. Je kunt Chakradance™ ervaren als een reis door diepere delen van jezelf. Je voelt je ontspannen, energieker en (be)vrij(d)!

Geniet intens, maak een diepere connectie met jezelf en geef na afloop van de dans een creatieve expressie aan jouw innerlijke ervaring door het tekenen van een persoonlijke mandala.

Chakradance™ wordt ervaren als een transformerende reis door de zeven chakra’s. Het verlicht alledaagse stress, herstelt innerlijke rust, brengt inzicht én heling.
--------------------------------------------------------------------
De Chakra's

Chakra 1 – Basis of wortelchakra
De grondingsdans of “tribal dans”, energie van moeder aarde, het fysieke lichaam, pulserende muziek, dans van de voeten, benen en je instincten, element aarde.


Chakra 2 – Sacrale of Heiligbeenchakra
Dans van de sensualiteit en plezier, langzame vloeiende
bewegingen van de heupen en buik, dans van vrouwelijke energie en emoties, element water.


Chakra 3 – Solar Plexuschakra
Powerdans, snelle dynamische bewegingen, dans van kracht, de mannelijke energie en identiteit, element vuur.


Chakra 4 – Hartchakra
Dans van de liefde en compassie, zachte vriendelijke bewegingen, dans het ritme van je ademhaling en van je hart, element lucht.


Chakra 5 – Keelchakra
Dans van communicatie en creatieve expressie, stem- en dansvibratie en beweging komen samen, element ether en geluid.


Chakra 6 – Derde Oogchakra
Trancedans of dans van de intuïtie en verbeeldingskracht, hypnotische muziek, element licht.


Chakra 7 – Kroon- of Kruinchakra
De dans van de ziel of spirituele dans, de connectie met het universum, het goddelijke, verlichting, helder bewustzijn, element inzicht en wijsheid.

Integratieworkshop
Dans van eenheid, de innerlijke en uiterlijke wereld worden één, dans van héél zijn.

******

INVESTERING IN JEZELF

Awakening cursus:
Duur: 8 avonden 19.30 uur – 21.15 uur
€ 300,00 inclusief werkmap (E-book)

Meer info:www.dayadance.nl

Neem voor vragen en/of aanmelding gerust contact op met Etoile via Whattsap: 06 53340823. Een vrijblijvend telefoongesprek is ook altijd mogelijk