The Sight of Nature

Over dit evenement

The Path of the Senses — Shinrin Yoku Series
The Sight of Nature

Een 2 uur durende Shinrin Yoku groepssessie (max. 6 deelnemers)
Rondom de donkere maan, een natuurlijk moment van vertraging en innerlijke rust.

Tijdens deze sessies nodig ik je uit om te vertragen.
Om uit je hoofd te zakken en via je zintuigen opnieuw contact te maken met jezelf en de natuur. Elke editie staat één zintuig centraal.
Door gerichte, zachte uitnodigingen openen we dat specifieke zintuig, waardoor je de natuur intenser, helderder en bewuster ervaart.

We werken niet met prestatiedoelen, maar met aandacht.
Met ruimte. Met vertraging.

Shinrin Yoku, ook wel bosbaden genoemd, helpt het zenuwstelsel tot rust te brengen. Het verlaagt stress, vergroot focus en helderheid, ondersteunt het immuunsysteem en versterkt het gevoel van verbinding. Door bewust zintuiglijk aanwezig te zijn, ontstaat er natuurlijke kalmte en innerlijke ruimte.

Je ervaart:
- diepe ontspanning en vertraging
- meer helderheid in je gedachten
- subtiel lichaamsbewustzijn
- een gevoel van verbinding met jezelf en je omgeving
- inspiratie en nieuwe perspectieven

Er is voldoende tijd voor eigen beleving én reflectie.
We sluiten samen af met thee en een kleine snack. Je ontvangt een notitieboekje om je ervaringen vast te leggen.

Ik Sabrina, ben Shinrin Yoku gids en begeleid je met open aandacht en zachtheid.
Open mind. Open heart.

Een kleine groep (max. 6 personen) zorgt voor veiligheid, diepte en persoonlijke aandacht.

Voel je welkom om jezelf deze ruimte te geven.
De natuur wacht al op je.