Spirit Dance Gathering / Workshop NIA

Spirit Dance Gathering
19:30-20:30 Workshop NIA - Annet Breure
20:30-23:30 Barefoot Dance Party - DJ’s Cem & (Red) Skywalker

Workhop:
NIA is een combinatie van negen verschillende bewegingskunsten bestaande uit drie basisvormen: dans, vechtsport en helende technieken.
De dans bevordert het ‘feel good’ gevoel. De vechtsport spreekt jouw innerlijke kracht en precisie aan. De helende technieken zijn gericht op het verbeteren van jouw balans en houding. Als je Nia beoefent zal je de volgende op zichzelf staande bewegingsvormen kunnen herkennen:
Dans: Moderne dans, Jazz Dance en Duncan Dance
Vechtsport: Aikido, Tai Chi en Tae Kwondo
Helende technieken: Yoga, Alexander Techniek en The Work of Moshe Feldenkrais
Dit breed spectrum aan bewegingen - gecombineerd met verschillende ritmische muziekstijlen - zorgt voor een organische en expressieve dans-work-out voor jouw lichaam én geest.

Meer weten over de workshop:
https://spiritdance.nl/workshop-nia-annet-breure

Parkeren:
Bij Het Seinwezen kun je gratis parkeren.

Met de Trein:
Vanaf Haarlem Station 10 minuten lopen naar het Seinwezen.

CU on the Dance Floor
https://spiritdance.nl