Dinsdag 19 september 2023
Over dit evenement
Tijdens deze workshop van 2x2 uur leer je jezelf bevrijden van stress. Dit doen we volgens de ontstress-methode van Live the Connection. In 5 eenvoudige stappen ben jij binnen 5 minuten verlost van je stressvolle situatie. Ik demonstreer deze methode, waarna we dit uitgebreid gaan oefenen samen. Zo ervaar jij wat het is om jezelf los te maken van stress. En hoe je dit voortaan zelf altijd kunt blijven doen, iedere keer als je stress ervaart. Daarnaast krijg je veel informatie over hoe stress werkt in je brein en leer je stress herkennen.Over de organisatie
Met mijn workshops bied ik concrete tips & tools om de negatieve spiraal van stress en vermoeidheid te doorbreken.
Zet de eerste stap naar jouw leven vrij van pijn, stress & vermoeidheid
