ChakraDans Workshop (gegeven door IndigoDans)

Donderdagavond 6 april een verdiepende Chakra Dans Workshop in de mooie bovenzaal van 'Pand 18' (Sint Josephstraat 18) in 's-Hertogenbosch.

Verdiepende Chakra Dans Reis door Babs-Louise (IndigoDans.nl)
een ChakraDans Workshop in de St.Josephstraat 18, hartje centrum Den Bosch
toegankelijk voor iedereen m/v, en ook voor beginners

De weg naar de Chakra Dans bouwen we op met bewuster ademen en mindfullness bewegen. Na de dans-reis mag je heerlijk liggen om alles te integreren 💛

Daarna sluiten we gezamenlijk af met een korte sharing & thee en wat lekkers.

Ook een fijne workshop voor als je Ecstatic Dance nog 'spannend' vindt.

Programma 💚
19.40 - 20.00 uur: Ontvangst met biologische thee en/of water (naturel, verse citroen & verse munt)
20.00 - 20.30 uur: Openingscirkel met een korte kennismakingsronde & uitleg over de chakra's/energiebanen met aansluitend een gezamenlijke adem-meditatie-reis door de chakra's
20.30 - 21.45: Dans & beweging door de Chakra energiebanen van het lichaam
Aarde - Water - Vuur - Lucht - Ether
21.45 Eindontspanning/meditatie door 6e, 7e en 8e chakra met live klankschalen
22.00/22.30 Eindafsluiting met biologische thee & versnaperingen

*tijden kunnen ietwat afwijken, we gaan in een ontspannen flow

💚 we dansen op blote voeten (balletslofjes of op sokken mag ook)
💚 trek kleding aan waarin je gemakkelijk beweegt. Laagjes-kleding is fijn voor als je het warmer krijgt (of kouder)
💚 neem eventueel een (fleece-)dekentje en kussentje mee om op te zitten. Bij de eindontspanning kun je eventueel ook een yogamatje meenemen als je dat wenst en eventueel extra warme sokken en een warm vest (de bovenzaal is verder aangenaam qua temperatuur)
💚 neem jezelf mee zoals je dan bent


Parkeren:
Je kunt op de volgende plekken gratis parkeren na 18 uur:
Nb: let even zelf ook goed op of en waar het precies geldt in en nabij deze straat/buurt en of het inmiddels nog steeds geldt (kan elke maand weer veranderen namelijk)
💛 Baden Powellstraat (13 minuten lopen naar Pand 18, parkeren na 18 uur gratis)
💛 Orthenseweg nummers 55-85 en om en nabij een aantal straten erachter (18 minuten lopen naar Pand 18, parkeren 24 uur p/dag gratis)


Of na 18 uur voor 1,50 per uur (max 7,50 per avond) in de parkeergarage in de Sint-Josephstraat, tegenover Pand 18. Lees de huidige tarieven etc. op http://www.parkeren-denbosch.nl/parkeergarage-stjosephstraat


Ben je met de fiets dan mag je de fiets ook als je binnenkomt achter op het binnenplein neerzetten:

Je loopt dan door de grote deur naar binnen en gaat links langs de trap in de midden naar 'achteren' toe en dan zie je vanzelf een deur naar buiten toe op een groot afgesloten binnen terrein. Sluit de deur weer af als je weer naar binnen komt.

We zitten in de bovenzaal.
Je loopt als je binnenkomt de grote trap in het midden op naar boven en daar aan het einde naar rechts de lange gang door. Dan loop je vanzelf naar de open deur van de bovenzaal toe. In deze hal bevinden zich aan de rechterkant ook de wc's.

Tot Dan-s

We hebben er zin in
❤️🧡💛💚💙💜💗