Kennismaking met Biodanza (binnen)

Kom kennismaken met Biodanza. Je wordt verwelkomd door dansers uit een bestaande groep, waar je lekker mee kunt gaan dansen. Je danst Biodanza soms op jezelf, soms samen, soms in een groep. Net zoals bij yoga doet de Biodanza facilitator voorstellen voor dansoefeningen, waarna je deze na eigen vermogen en gevoel danst. Biodanza is zowel inspannend als ontspannend en nodigt uit tot contact met jezelf en anderen.

Voor meer informatie, kijk op www.adaknol.nl