Essentia Breathwork

Spontaan hiervoor ingeschreven op aanraden van een vriend van Sjors. Wat een fijne facilitator, ik voelde me echt op m'n gemak. Hierdoor een fantastische middag beleefd en kijk uit naar de komende tijd wat voor uitwerking dit nog meer heeft! Ik gun dit iedereen.

Ik ging er met open mind in en ben zéér verrast over de aanpak en hoe goed dit voelde. Sjors is een echte professional die weet wat hij doet. Voorafgaand was er een goede screening op gezondheidsgebied en hiermee werd goed rekening gehouden. Tijden de sessie voelde ik mij welkom, geaard en gewenst. De sfeer was relaxt, maar totaal niet zweverig. De combinatie van muziek, het gitaarspel en de ademsessie maakte dat ik mij even ergens anders bevond dan in mijn rationele brein. Even loslaten en voelen wat er op mij af kwam. Heel veel hiervan geleerd en ik weet nu waar bepaalde blokkades zich voor mij bevinden. Dit was mijn eerste keer, maar dit ga ik zeker vaker doen.

Ik wist dat ademwerk diep kon gaan, maar dit was echt een niveau verder. De sessie werd mooi opgebouwd waardoor ik vooraf meer focus had. De begeleiding was heel persoonlijk, passend en liefdevol.

Ik ben echt een grote stap verder in m’n ontwikkeling gekomen. Waar twee tegenstrijdige visies streden om aandacht heb ik nu een nieuwe die beide in zich dragen.

Heel veel dank aan Sjors

Wat een fantastische en bijzondere ervaring! Dit was mijn eerste Cacao & Breathwork sessie, ik ging er volledig blanco naar toe en het heeft een diepe indruk op mij gemaakt. Vanaf het begin voelde ik me volledig op mijn gemak dankzij de prettige en professionele begeleiding. Er werd ruim de tijd genomen om alles rustig uit te leggen en om een veilige en ontspannen sfeer te creëren.

De combinatie van de ceremoniële cacao en het ademwerk hielp mij om uit mijn hoofd te zakken en volledig te verbinden met mijn lichaam. Deze sessie heeft mij geholpen om alle spanningen los te laten, wat zorgde voor een gevoel van vrijheid en ontspanning.

Aan het einde voelde ik me heel relaxed, kalm en volledig ontspannen. Dat ontspannen gevoel bleef zelfs de dagen daarna nog duidelijk aanwezig.

Een prachtige ervaring die ik iedereen van harte zou aanraden die op zoek is naar ontspanning en een diepe verbinding met zichzelf.

Dankjewel Janneke en Sjors! ♥

Fijne ervaring en gaan zeker nog een keer heen. Sjors en Janneke zijn deskundig, ervaren en invoelend. Ontspannen setting en goede begeleiding. Zeker een aanrader, ook als je nog iets met ademhalingssessies hebt gedaan!

Een hele fijne sessie, mooi ontspannen sfeer en goede begeleiding. Een geweldige manier om weer de rust in je hoofd te vinden en helderheid te krijgen.