Over dit evenement
"𝘔𝘢𝘢𝘳 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘥𝘰𝘦 𝘪𝘬 𝘵𝘰𝘤𝘩 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘥𝘢𝘨?" ~ Iedereen
Veel mensen ademen onbewust te oppervlakkig. Dit zorgt dat de spanning die je opbouwt door stress, werk en het leven niet goed uit je lichaam weg vloeit.
Tijdens deze sessie leer je hoe je adem gebruikt om spanning los te laten.
Zonder zweverigheid, gewoon praktisch, met directe impact.
🔷 𝗪𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝘂𝗻𝘁 𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗰𝗵𝘁𝗲𝗻
- Een veilige setting met live muziek zodat je nog meer kunt ontspannen
- Uitleg over hoe stress zich vastzet in je lichaam
- Een krachtige ademsessie die helpt ontladen
- Een middag met gelijkgestemden
Je hoeft geen ervaring te hebben. Alleen de bereidheid om te voelen wat er leeft.
🔶 𝗪𝗮𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝗼𝗽𝗹𝗲𝘃𝗲𝗿𝘁
- Minder spanning in je lijf
- Een kalmer hoofd
- Diepere slaap en meer energie
- Heldere focus en rust na een drukke werkweek
💬 𝗘𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗲𝗹𝗻𝗲𝗺𝗲𝗿
“𝘐𝘬 𝘬𝘸𝘢𝘮 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘭 𝘰𝘮 𝘵𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘯𝘢 𝘸𝘦𝘳𝘬, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘪𝘬 𝘬𝘳𝘦𝘦𝘨 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯 𝘥𝘢𝘵.
𝘛𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯𝘴 𝘩𝘦𝘵 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘦𝘭𝘥𝘦 𝘪𝘬 𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘳𝘶𝘬 𝘥𝘪𝘦 𝘪𝘬 𝘰𝘯𝘣𝘦𝘸𝘶𝘴𝘵 𝘮𝘦𝘦𝘥𝘳𝘰𝘦𝘨 𝘸𝘦𝘨𝘴𝘵𝘳𝘰𝘮𝘦𝘯.
𝘕𝘢 𝘢𝘧𝘭𝘰𝘰𝘱 𝘸𝘢𝘴 𝘪𝘬 𝘭𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳, 𝘳𝘶𝘴𝘵𝘪𝘨𝘦𝘳 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘳𝘴𝘵 𝘪𝘯 𝘮𝘢𝘢𝘯𝘥𝘦𝘯 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘢𝘢𝘯𝘸𝘦𝘻𝘪𝘨.
𝘐𝘬 𝘸𝘪𝘴𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘵 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘦𝘯 𝘻𝘰 𝘥𝘪𝘦𝘱 𝘬𝘰𝘯 𝘳𝘢𝘬𝘦𝘯.” ~ Tom, 33 jaar
📍 Praktische info
🗓️ Zondag 30 november
⏰ Start 13:00 uur, duur ca. 3 uur
📌 Locatie: Barneveld
🍽️ Na afloop: water, thee & kleine bites om rustig te landen.
🧘♀️🧘♂️ Meenemen: eigen matje en eventueel een deken voor extra comfort. Je kan ook iets om te schrijven meenemen.
Opslaan