Versy

Natuurlijke booster! Dit programma stimuleerde mij om dagelijks de natuur in te gaan, ik merkte dat ik kalmer en relaxter werd en wat is de natuur in mijn omgeving eigenlijk mooi! De opdrachten zijn afwisselend, het programma wist goed in te spelen op mijn behoeften gedurende het proces. Bijvoorbeeld als je soms even geen zin hebt, blijkt er ineens een opdracht te zijn die daarbij past. Kortom inspirerend en kalmerend, de natuur is en blijft altijd, wat er ook gebeurt in je leven of in de maatschappij. Dat geeft mij rust en vertrouwen.

Back to your Forest is een leuk en afwisselend programma hoe je op een andere manier kunt kijken, voelen, horen en ruiken tijdens een wandeling. Ook met minder gunstige weeromstandigheden biedt het je voldoening in een wandeling. Zeker een aanrader als je net als ik het leuk vind om een soort van opdracht uit te voeren. Dit geeft je elke dag weer een uitdaging.

Ik wilde meer bewegen en daarmee ook meer stilstaan. Bewegen door veel naar buiten te gaan en stilstaan door alleen met het buiten bezig te zijn. Geen podcast of muziek in de oren, gewoon zijn in het moment met jezelf en je gedachten. Met Back To Your Forest wordt dit alles gecombineerd met een afwisselende en uitdagend structuur. Het ene moment word je met een aantal vragen letterlijk het bos in gestuurd, het andere moment is het vooral met je zintuigen je omgeving verkennen. En het kan gewoon bij je om de hoek. Natuur is vaak dichterbij dan je denkt. Toen de maand voorbij was, miste ik wel even de dagelijkse mailtjes van Daan…