The Breath Wave – Ademcirkel & IJsbad (optioneel)

Over dit evenement

Kom uit je hoofd, in je lijf.

Reset je zenuwstelsel met krachtige ademhaling, diepe ontspanning en (optioneel) een verfrissend ijsbad.

Laat stress, spanning en piekergedachten smelten als sneeuw voor de zon. In deze workshop krijg je directe tools om:

- Meer rust in je hoofd en lichaam te ervaren
- Je energie te verhogen
- Emotionele ballast los te laten
- Je immuunsysteem en mentale veerkracht een boost te geven

🔹 Wat gaan we doen:

✔ Aankomen met een rustige ademoefening en korte introductie
✔ Een diepe ademhalingssessie met live muziek (handpan & didgeridoo)
✔ IJsbad (altijd optioneel, met begeleiding)
✔ Thee & verbinden met gelijkgestemden

👥 Kleine groep, veilige setting
🎶 Live muziek zorgt voor extra diepgang
🧊 Geen ervaring nodig, wel welkom met alles wat je meebrengt

Locatie: De Poort, Paviljoensgracht 18, Den Haag (rolstoeltoegankelijk, 10 min lopen van Den Haag CS)

Tijd: 10:00 – 12:30
Prijs: Solo ticket: €47
Bring-a-friend ticket: €74 (2 personen)

📩 Vragen? Mail info@thebreathwave.com
📍 Bekijk locatie op Google Maps: https://g.co/kgs/jdrJAvJ

Let op: tickets zijn niet restitueerbaar, maar je mag je plek aan iemand anders overdragen.