Stilte Retraites, Meditatiebegeleiding en Stembevrijding

Puur, eerlijk stil zijn. Liefdevol begeleid en verzorgd door Marcel. Aanrader voor mensen die even stil willen staan. Gevarieerd programma gebaseerd op Osho. De 3 dagen hebben mij milder en wijzer gemaakt.

Een bijzondere ervaring. Geef je over aan de stilte en je zult zien…
Ik ben dankbaar voor de waardevolle inzichten die het mij heeft gegeven. Alles in een fijne omgeving met goede begeleiding, voldoende ruimte en heerlijke maaltijden.

Twee stilteretraites meegedaan en elke keer een unieke ervaring. Ruimte om tot jezelf te komen en te verwerken. Goede mix van stiltezittingen, actieve meditaties en pauze. Comfortabele kussens en matjes, geen rugpijn gehad. Mizza is een zorgzame en inspirerende gastheer en kookt heerlijk. Dank!

Ik ben super dankbaar voor dit weekend. Mizza heeft een fijne manier van begeleiden. Gegrond, duidelijk en niet te streng of te gekaderd wat mij de vrijheid gaf om echt te voelen in het weekend en in de meditaties wat ik nodig had. Het weekend was duidelijk en gestructureerd, maar gaf ook vrijheid in mijn eigen gevoelens en het nemen van eigen verantwoordelijkheid. Ik was ook super blij met de sharing elke ochtend, wat mij de mogelijkheid gaf een stukje van mezelf te laten zien wat ook weer meer gedragenheid en verbondenheid gaf in mezelf en de groep. Echt super om de dag mee te starten. Ook het eten was su-per. Bewondering voor Mizza en alles wat hij doet en dankbaar voor de assistente Geert die er was om samen met Mizza de retraite te dragen.
Ik gun iedereen een weekend als deze.

Hele mooi stilteretraite gehad. Ook het eten was echt fantastisch. Ik vind het een aanrader en ga het vast nog eens doen hier. Bedankt Mizza en Geert!

Afgelopen weekend (28-11-25 tot en met 30-11-25) nam ik deel aan de 'Stilte retraite - 3 dagen' bij Wajid in Den Haag. Het was een fantastisch weekend met diverse meditatie-technieken in een heel aangename meditatieruimte, heerlijke overvloedige verse maaltijden, rust: ik heb het weekend ervaren als complete ontzorging. Aan alle verwachtingen en wensen heeft dit weekend voldaan! Veel dank en ga zo door!

Ik vond het een fijne avond, op een prettige manier begeleid door Mizza. Dank je wel daarvoor!

Waarom dan vier en niet vijf hartjes?
Van mij zou er nog meer tijd mogen zijn voor (samen) klinken, met minder woorden en uitleg.

Mooie ervaring, Mooie begeleiding. Ik kwam met veel weerstand maar de oefeningen hielpen om los te komen.

Mooie ervaring. Heel fijn dat er rekening werd gehouden met persoonlijke behoeftes. Ontzettend lekker eten en door diep proces heengegaan om er weer een stapje verder uit te komen. Dank voor alles!

Vorig weekend een stilte retraite gevolgd bij Mizza. Een veilige omgeving met afwisselend programma zorgde voor een heel bijzonder en diepgaand weekend. Verdieping in inzichten gekregen en in een diepere laag in mijzelf gekomen. Precies wat ik nodig had! Dankjewel Mizza!

Fijn, verdiepend, verzorgend, inspirerend & liefdevol

Een erg leuke open groep. Mizza stimuleert de betrokkenheid op elkaar en begeleid je op een positieve, zachte en eerlijke manier (al dan niet op gitaar). Met als resultaat dat je naar binnen gaat om vanuit je eigen ongemakkelijke plek geluid te maken. Je krijgt meer ruimte. Je word opener naar jezelf en de groep. Je krijgt meer lef. Je eigen geluid komt meer vanuit je gevoel waardoor je een mooier stemgeluid produceert.
De oefeningen die je meekrijgt kun je de rest van je leven gebruiken en inzetten om jezelf blijvend te ontwikkelen.

Stap voor stap meer ervaren over uiten via de stem. Elk deel van het lichaam wil iets anders uiten, emoties die kunnen gaan stromen. Hele gevarieerde werkvormen, liefdevolle aandacht voor ieder persoon en voor elk proces. Ik ben meer tot leven gekomen in laten zien wie ik ben.

Leuke reis gemaakt met fijne begeleiding. Marcel kan mooi vertellen!

This retreat sets the perfect space for anyone who wants to turn inward, whether to find some silence and seclusion and/or to go into a deep journey of self-exploration. Mizza offers group meditations that are both passive and active, so the process into stillness can potentially trigger beautiful emotional and physical releases and expansion of consciousness (if that’s what you choose to take from it and allow to happen). The food is delicious, the room was peaceful, the building has a cosy vibe and the meditation space is perfectly zen. Mizza makes sure you don’t have to worry about anything and is there for you when you need a bit of guidance. You can completely let go and surrender into whatever process you want to dive into. I loved the silent group walk and the night when Mizza played his own music, it was very ceremonial and warm. Highly recommend this retreat!