Dans als medicijn LevensPadCoaching. Avonden, dagen en weekenden. Vanzelfsprekend, Verbinding, Vrijheid, Vertrouwen, Vewondering. Welkom zoals je bent
Iedereen die LEEFT kan DANSEN.
Het beoefenen van bewust bewegen door het dansen van de 5Ritmes, is een manier om je ware natuur te herinneren, in de FLOW van leven te komen, je HART expressie te geven en in OVERGAVE aan iets wat groter is dan jouw verhaal. Zo vind je levensvreugde, levenskracht en weet je je verbonden.
Luisterend naar dat wat jou beweegt kun je je essentie gaan belichamen en door het leven bewogen worden.
Het is mijn missie een ruimte te scheppen waarin je de moed hebt jezelf te zijn
Waarin je je herinnert dat je er al bent en de MAGIE van leven te ervaren.
De ruimte om jouw authenticiteit te leven en in je kracht te komen.
Dit alles in dit lijf in dit leven in deze wereld.
Ik gebruik de dans en andere creatieve werkvormen uit Psychosynthese en sjamanisme om verandering tot stand te brengen. Te oefenen om het leven helemaal te leven in welke levensfase dan ook.
Verder gids ik je met humor, wijsheid, levensvreugde en diepe compassie voor menselijkheid.
Wat heb jij nodig om in je kracht te komen, hoe wakker je je heilig vuur aan?
Wat steunt jou in deze tijd in jouw leven? En durf je je over te geven aan Verandering?
LATEN WE DANSEN?
Een heel fijne workshop om in contact te komen met de stem van je hart, en om de mensen om je heen - en vooral diegenen van wie je houdt - te ontmoeten en te ontvangen.
Lees meerAnnelies is een incarnatie van speelsheid, humor en toewijding als het om dansen gaat!
Lees meerGeweldige dag! Diepgaand, vol inzichten maar vooral ook heel veel gelachen en plezier gehad. Wederom genoten van Annelies!
Lees meer
Supergoede inspirerende begeleiding.
Een heerlijk programma en n groep fijne mensen. Bewegen en dansen zo goed voor lichaam en ziel! Fijne plek ook met heerlijke lunch mogelijkheden. Aanrader!
ππππβ€οΈππππππππππππππππβ€οΈππππβ€οΈππππππππππππππππβ€οΈ
Lees meerWat een heerlijke dansdag was het! Waarin de stilte voluit aanwezig mocht zijn! De begeleiding van Annelies in de dans is zo fijn! #aanrader
Lees meer
Dansen bij Annelies maakt mijn donker lichter, verbindt ze met elkaar zodat ik niet verscheur, brengt leven in mijn overleven en haalt me uit mijn denkhoofd Het voelt als een noodzaak om te genezen te helen Het is mijn medicijn tegen de waanzin van oorlog naar de verbinding met mezelf
Irene (vrede)
Het was Magisch, Noorderlicht!
Dankbaar om diep te kunnen voelen de dans in mezelf en alles wat stroomt door mij heen.
Mijn verhaal op verschillende lagen
Samen hebben we een mooi web kunnen weven met Annelies als de gids
Dank Lieve Annelies voor de klanken, de woorden, de bedding en meer
Heb een super mooie noorderlicht reis gemaakt.
Dank lieve Anneliesβ£οΈ
Ik kijk vervuld en dankbaar terug op de dansreis waar Annelies ons in begeleidde. Met de krachten van het medicijnwiel werd een veilige heilige ruimte neergezet, die we samen als een cocon sponnen en konden parelduiken in onze ziel. Een diep belichaamde ervaring van thuiskomen in mezelf en in het web van leven die nog langere tijd zal uitrippelen...
Lees meerDeze tweedaagse was een bijzondere reis! Annelies heeft ons meegenomen in de dans naar het Westen met haar kennis, prachtige oefeningen, heerlijke muziek en intuΓ―tieve, warme begeleiding. Een verrijking voor mijn leven. Ik heb stappen gezet, geleerd en kom thuis met een warm hart. Wat was het goed en fijn om dit samen te kunnen doen. Bedankt Annelies, lieve groep, rotsen en support! I remember.
Lees meerHet was een heerlijke dans 2 daagse in de flow met een fijne groep mensen in βliquid space and timeβ. Mooie oefeningen en rituelen, diepgaand en licht tegelijkertijd. Ik heb genoten van de heerlijke muziek en werd bewogen. Annelies zegt zo mooi aan het begin van de dag βwarming up our instrumentsβ. Het lichaam mijn instrument de dans mijn prayer. Dit weekend woven we een cocon, samen weven en beleven in een safe space/ container. Dankjewel π Annelies voor jouw oprechtheid, je kennis en kunde en fijne begeleiding. Liefs Susanne
Lees meerHet was een bijzonder mooie tweedaagse. Annelies verweefde dans op een rijke manier met rituelen. Ik voel me bevrijd van oude belemmeringen en kan nieuwe stappen nemen om mijn diepste droom te leven.
Lees meerEen fantastische 2 daagse deep dive met prachtige muziek, waarachtige begeleiding, en een ritueel vanuit het medicijnwiel.
Lees meer
Een dag vol met dans en inzichten.
Het leven vieren: ik ben weer een stap verder... DANK JE WEL!
Dansend smelten polariteiten om een gebalanceerd midden te exploreren
De ritmes nodigen uit en dragen de beweging Eenheid en verbondenheid groeit Dank allemaal voor deze pracht dans dag π
Wat een zegen mij twee hele dagen te mogen waden in de wijsheid en belichaming van Annelies. Met haar echtheid zorgt ze voor een veilige en liefdevolle sfeer waarin je echt door alles heen kan dansen dat zich maar aandient. Genoten van alles en de ontzettend fijne groep! Ik ga zeker nog een keer mee.
Lees meer100% aanrader. Annelies creΓ«ert een bedding waarin je heerlijk kunt dansen, jezelf kunt zijn en waarin je kunt helen, groeien. Ik heb geen woorden voor wat dit weekend voor mij heeft gedaan. Bedankt Annelies, bedankt lieve groep!
Lees meerDe workshop met Annelies was in één woord fantastisch. Boven verwachting heb ik gedanst, ervaren, gevoeld, verbonden, gedeeld en me vrij gespeeld. Het was meer dan de dans van de vijf ritmes; het was een proces, een zoektocht, in een bed van liefde, veiligheid en vertrouwen. Van mens tot mens, elkaar ontmoeten en jezelf zien. Heel mooi, dankjewel Annelies, voor deze prachtige dans-dag π§‘
Lees meer
Bijzondere dag bij mijn vertrouwde 5Ritmes. Grote groep, veel energie in het veld, soms lastig voor mij. Kan niet goed filteren en raak overprikkeld. Warming-up en bodyparts als vanouds. Dansen met partner is confronterend. Raak de verbinding met mijzelf kwijt en kan op gegeven moment alleen nog maar huilen. Ik zit helemaal vast. Gelukkig word ik door lieve mededansers teruggehaald en kom steeds meer los. Ik ervaar de kracht van het veld en mag deze nu ook toelaten. Beschrijf/tekenopdracht hart landschap. Ruimte om vorm te geven aan mijn gevoel van en worsteling met (zelf)liefde.
Even rust bij de lunchbreak. Fijn gezelschap bij koffie met taart.
Dan weer door. Nieuwe, beetje spannende opdrachten. Zelfexpressie, bevragen, uitvoeren en observeren. Steeds weer mooi om te zien hoeveel verschillen er zijn en eenieder in de groep vorm geeft aan dat wat is.
Afronden zoals we begonnen, in een kring. Ruimte om te delen. Pas wanneer er een soort van einde is komen de stemmen los. Ik wil/moet weg naar een volgende afspraak. Moeite om weg te komen.
Volgende keer weer. Het was een mooie dag. Dankbaar
Wat een heerlijke dansdag met een prachtige groep mensen en de liefdevolle spontane βleidingβ van Annelies. Ze voelt haarfijn aan wat er βnodigβ is om de π€en zacht open te breken met muziek die binnenkomt en oefeningen die - in ieder geval mij - op een diep(er) niveau laten voelen dat liefde vooral begint bij jezelfβ£οΈ
Lees meerLuchtig gebrachte workshop met mooie oefeningen. Veilige plek waardoor ik echt de diepte in kon gaan. Leuke, spontane, echte vrouw vind ik Annelies. Heerlijke dag!!
Lees meerWhat about love? Zijn met deze vraag. De antwoorden en inzichten in de dans door je heen laten komen. Fantastisch, confronterend, helend, bevrijdend en nog veel meer. Mooie balans in dansen met jezelf enerzijds en oefeningen anderzijds. Een echte aanrader voor moedige mensen die de Liefde willen leven. Liefs MagdaLina
Lees meerHet was een hele mooie tweedaagse vijf ritmes reis onder begeleiding van Annelies. Al snel werd de groep een veilige en inspirerende oase voor iedereen, waardoor ontwikkeling en connectie met jezelf en de ander vanzelfsprekend werden. Lekker hoor!
Lees meerAnnelies facilitated an amazing workshop. It felt safe and inspiring with different modalities from 5 rhythms, shamanic practices, working in pairs... She gives clear guidance but leaves room for improvisation listening and feeling what the group needs in the moment. There was a sense of presence, authenticity, and fun and joy, both in her and the group. Now is the day after and while I am typing I feel peace and bliss. I will join her classes and workshops again!
Lees meer