Sandy Litjens Coaching

Wat een heerlijke middag heb ik gehad! We kwamen als individuen, we vertrokken als een groep met een prachtige ervaring rijker.

Voor mij was dit de eerste keer tantric dance. Enkele kernpunten:
* veilige en warme sfeer
* duidelijke uitleg
* fijne oefeningen
* genoten van deze avond!
*mooie kennismaking met tantra

Het was een geweldige avond, met heerlijke dansen en fijne, goede begeleiding. Dankjewel!!

Heerlijke avond gehad!
En de ruimte was niet te klein voor het aantal aanwezige mensen 😉

Hele mooie ervaring en wat was de begeleiding fijn van Sandy. Iets wat best spannend was voor de eerste keer werd door haar begeleiding heel laagdrempelig en een ontdekkingstocht. Veel dank en we komen zeker terug!

Wat was dat een mooi thema om te dansen; verleiding. Verleiding als kunst, als uitdaging, als strategie. En wat ik dan tegenkom als ik daarmee ga bewegen en me laat leiden of zelf de leiding mag nemen in een dans. Sandy koos de juiste muziek om de verschillende dimensies te voelen. En haar rake inleiding nodigt uit om telkens weer in een andere energie te zakken. En daarbij schept ze vertrouwen om telkens weer een stapje verder te gaan in de boeiende ontdekkingstocht die tantric dance telkens weer blijkt te zijn.

Wat een bijzondere dag, met een mooie groep mensen. Ik voelde me vooraf niet heel energiek, maar door de fijne en veilige bedding die Sandy en Volker creëren, en hun diepgaande begeleiding met het Wheel of consent, in combinatie met Tantric dance, heb ik mezelf -en de ander- weer op een mooi laagje dieper kunnen ontmoeten.. Namaste.

Volker and Sandy held a perfect container to explore the delicate investigation that wheel of consent with tantric dance provide. The group felt warm and extremely safe. Get next level in communication and physical touch !
I recommend it highly !
Anne

Wat een bijzondere avond. Tantric dance plus voor mij. Met het thema kwam ik zo dichtbij mezelf en opende van alles zich aan me. Dankjewel Sandy, ik vind dat je het zo mooi begeleidt. En dank andere dansers, ik heb veel mogen voelen. In liefde -hartje- Nienke

Deze workshop wordt gegeven door Bien en Sandy. Of we eerst soep wilden komen eten, voorafgaand aan de workshop? Ja zekr. Lekker soep en fijn samen zijn met andere deelnemers die ook zin hadden om alvast samen te komen.
Het eerste deel van de avond neemt Bien ons mee in fijne en toepasselijke oefening om lekker te landen in je lichaam. Ook een consent oefening om jezelf meer bewust te maken van je grenzen en wensen. Ik merkte zelf ook dat de oefeningen me ook hielpen om meer open te zijn. Open zijn vind ik sowieso fijn, en het hielp me ook in het tweede deel van de workshop, het tantrac dance gedeelte van Sandy.
Sandy bouwde het tantric dance deel mooi op. Eerst in je eentje dansen (met blinddoek) langs de verschillende chakra's met bij passende muziek. Daarna met z'n twee-en dansen, kennismaken met leiden en volgen. In het laatste deel van de workshop tantric dance; de ene helft met blinddoek om te volgen, en de andere helft leidde. Ik vond ook de muziek keuze fijn; mooie en gevarieerde muziek die me uitnodigde om vloeiend te bewegen. Als extraatje: de hot tub :-)
Al met al een fijne en bevredigende avond die me weer een stuk bewuster maakte van mijn patronen.

Een volgende keer? Ik ga absoluut weer!

Wat een fijne avond! De ontvangst, de plek, heerlijk gegeten, de workshop, gedanst, gedeeld en na afloop onder de sterren in de hottub! Super!