Nymphaea Forest Bathing

Bij Nymphaea Forest Bathing ben ik, Caro Alink, je gids. Ik neem je mee naar mooie plekken in de natuur om tot rust te komen, je balans weer te vinden en breng je naar een ontmoeting en verbinding met en in de natuur. Ik vind het altijd weer bijzonder om te zien wat een bosbad teweeg brengt bij de deelnemers, de 'bosbadderaars'. Wat het jou gaat brengen is van te voren niet te voorspellen maar waar je wel zeker van kunt zijn is, dat de natuur jou precies dat geeft wat je nodig hebt. Laat je verrassen en ga ook eens mee naar een strandbosbad. Wist je dat algen uit de oceaan meer zuurstof maken dan alle bomen bij elkaar ter wereld? Het is al heerlijk om de zeelucht in te ademen, maar het is dus ook nog eens goed voor je gezondheid. De strandbosbaden zijn met volle maan en bij ondergaande zon, dit geeft een beetje extra magie aan het strandbosbad.
Ik ben niet alleen Forest Bathing Guide maar ook verloskundige en kinderverpleegkundige. Ik ben er van overtuigd dat bosbaden voor zwangeren en jonge baby's belangrijke gezondheidsvoordelen heeft. Daarom geef ik ook zogenaamde draagdoekwandelingen in een bosbad sequentie (papa/mama/verzorger ook welkom). Bosbaden voor zwangeren geven extra gezondheidsvoordelen ten aanzien van: bloeddrukverlaging, stress vermindering en een immuniteitsboost. De Baby Bosbaden zijn voor de baby ook heel gezond, niet alleen vanwege de immuniteitsboost maar ook voor het microbioom in de darmen. Meer weten? Kijk dan ook eens op mijn website: www.nymphaeaforestbathing.com