Muziek helpt uiting te geven aan jezelf en te verbinden met anderen. En te voelen: ik ben genoeg! Bij de workshops die ik geef staat dit voorop.
Wat als je al lang genoeg bent? Dat je helemaal goed bent, precies zoals je bent? Dat geeft ruimte en vrijheid. Want dan hoef je niet meer je best te doen om anders te zijn dan je bent. Dan ben je in verbinding met jezelf en van daaruit met anderen. Je voelt hoe je energie stroomt en hoe je levensvreugde toeneemt. Stembevrijding is een manier om alle kanten van jezelf te ervaren en tot uiting te brengen, waarbij het uitgangspunt is: alles doet ertoe.
Gedurende ons leven komen we, vaak al op jonge leeftijd, in situaties terecht waarin we ons niet volledig gezien of gehoord voelen. Zo kan, meestal onbewust, het idee ontstaan dat bepaalde delen van jezelf er niet mogen zijn. Dat je je op een bepaalde manier moet gedragen om geliefd te worden. Een tijd lang werkt dat vaak heel goed, totdat het op een gegeven moment gaat wringen. Dat wat je altijd deed werkt dan niet meer zo goed en je loopt tegen problemen aan.
Bij stembevrijding maak je weer contact met de afgesloten delen in jezelf. Je maakt contact me je lijf en gevoel en geeft geluid aan wat er op dit moment in jou leeft. Hoewel spreken ook heel behulpzaam kan zijn om je te uiten, kan het leiden tot het vervallen in verhalen en het weg bewegen van het gevoel. In het zingen daarentegen is heel precies te horen en te voelen wat er van binnen leeft. Zonder woorden en zonder denken kom je door te zingen snel bij de kern terecht. Het gaat er hierbij niet om om mooi te zingen, maar om jouw waarheid van het moment te zingen. Zo kun je leren om alle kanten van jezelf toe te laten. Er ontstaat dan een nieuwe ruimte waarin je je vrij kunt voelen in jezelf. Dan kun je echt merken: ik ben genoeg!
Ik ontmoet je graag en neem je mee op een reis naar binnen in jezelf en naar buiten met je stem.
