gevoelsreis

De intentie van de avondlijke stiltewandeling was goed en de begeleiding in orde, ware het niet dat je in het Peerdsbos weinig plekken hebt waar je niet de autostrade hoort... Ik hoorde dus vooral veel lawaai van de auto's. Graag nog dergelijke initiatieven, op plekken waar je echt naar de natuur kan luisteren.

Afgelopen vrijdag nam ik deel aan de stiltewandeling in het Peerdsbos, samen met een groep van elf deelnemers. Ik wil Gevoelsreis graag laten weten dat ik onder de indruk was van de manier waarop de wandeling werd begeleid en opgebouwd.
De ervaring zelf was anders dan een gewone avondwandeling. Het bos was stil, bijna zwaar van donkerte, maar tegelijk helder genoeg om te voelen dat je er niet alleen doorheen ging. In die combinatie van stilte, duisternis en groep ontstaat een vorm van alertheid die je zelden overdag tegenkomt.
Wat me vooral opviel, was hoe snel iedereen in een gedeeld tempo kwam. Je voelt letterlijk de aanwezigheid van andere mensen, zonder dat er woorden nodig zijn. Geen ruis, geen sociale verplichtingen — enkel stappen, ademhaling, en het besef dat elk geluid betekenis draagt. Het is een goede oefening in focus en in vertrouwen op je eigen waarneming.
De intense stilte in het bos doet iets met je systeem. Je merkt hoe je lichaam reageert, hoe je zintuigen aanscherpen, hoe je houding verandert. Voor mij had deze wandeling daardoor niet alleen een rustgevend maar ook een grondend effect. Het bracht me terug naar een soort basisbewustzijn dat je in het dagelijkse leven vaak kwijt bent.
Ik wil één kleine suggestie meegeven:
De zaklamp werd iets vaker gebruikt dan nodig was. Het donker was veilig genoeg om op te vertrouwen — onze ogen passen zich sneller aan dan we denken. Minder kunstlicht had de ervaring nog sterker gemaakt, nog puurder, en nog meer afgestemd op de bedoeling van een stiltewandeling.
Maar dat is detailkritiek op een verder bijzonder goed georganiseerde nacht.
De begeleiding was professioneel, de sfeer in de groep respectvol, en de opbouw van de tocht zorgvuldig doordacht.
Dank aan Gevoelsreis voor deze krachtige ervaring.
Het was geen gewone wandeling, eerder een moment om scherp te worden, te vertragen, en aanwezig te zijn.
Ik kijk uit naar een volgende editie — dit smaakt naar meer.

Goede wandeling pillamp wel nodig soms en het was heel stil en donker 😂👍👍👍

Gisteren was ik 1 van de deelneemers aan deze coaching in het prachtige Vordenstein. De rustige begeleiding door Steven en Joeri zorgde voor een ontspannen sfeer. Tegelijk kwamen we tot het doel om te onthaasten, maar ook om met anderen te "connecteren". Ik kan dit alleen maar aanraden!