Over dit evenement
Relax & Recharge: Online Yin Yoga & Yoga Nidra sessie
Korte dagen, weinig zonlicht, de eindejaarsdrukte achter de rug. Kan je wel een moment voor jezelf gebruiken? Ontspannen en opladen? Op de zondagochtend vanuit bed of je yogamat. Wat jij zelf prettig vindt. Ik begeleid de sessie Live vanuit Bali. Je bent welkom om mee te doen voor optimale ontspanning en rust. Een weldaad voor lichaam en geest. Met verrijkende yin yoga houdingen die zorgen voor meer ruimte, lichtheid en soepelheid in je lichaam. Afsluitend met een extra lange yoga nidra sessie met rustige muziek op de achtergrond voor de ontspanning waar je naar verlangt.
De sessie vindt plaats via Zoom. Paar dagen van tevoren ontvang je de link naar de sessie.
Kort over mij: mijn naam is Jeanine en ik geef sinds 2020 yogales. Ik heb mij bekwaam gemaakt in verschillende methodieken en ben altijd aan het leren. Het is mijn grootste passie om mensen te begeleiden, zowel in groepen als 1-1. Je bent van harte welkom om mijn sessies een keer te ervaren. Vanwege mijn verhuizing naar het buitenland, vinden alle sessies online plaats. Werkt net zo goed! En je kan deelnemen vanaf je eigen veilige haven. Mijn manier van lesgeven en begeleiden kenmerkt zich volgende anderen als volgt: open, betrokken, benaderbaar, zacht, liefdevol.
