Groepssessie BRTT® & TRB® in de natuur

Ben je op zoek naar diepere rust en emotionele bevrijding?
Wil je een avond doorbrengen waarin je volledig tot jezelf kunt komen en oude spanningen kunt loslaten?

Wij, Angela (vitaliteits- en ademcoach) en Fennie (holistisch en spiritueel psycholoog), nodigen je uit voor een groepssessie met BRTT® en TRB®, ontworpen om je te helpen oude trauma’s en stress los te laten door middel van lichaams- en ademwerk.

OVER DE METHODEN:
BRTT® (Body Remembers Trauma Therapy)
In ons dagelijks leven kunnen onverwerkte stress en trauma's zich vastzetten in je zenuwstelsel, spieren en bindweefsel (fascia). Met BRTT leer je je lichaam om deze diepgewortelde spanningen los te laten en je zenuwstelsel te kalmeren. Door het aannemen van specifieke lichaamshoudingen, begeleidt BRTT je in het verwerken van verborgen emoties, stress en traumatische pijnen.

TRB® (Trauma Release Breathwork)
TRB gaat een stap verder dan BRTT door via ademwerk dieper in te gaan op spanning en emoties. Tijdens onze ademhalingssessies verlaat je het logische denken en open je de deur naar je onderbewuste, waar je onverwerkte trauma's en onderdrukte emoties kunt vrijlaten. Deze ademsessie bestaat uit 7 oefeningen die je helpen diepgaande emotionele bevrijding te ervaren.

PROGRAMMA:
Inloop: 19:00 uur
Start: 19:30
Einde: 22:30
Uitloop: 23:00
Met thee en lekkers

DE LOCATIE:
De locatie groene en warma van SLOW lifestyle is aan het natuurgebied de Deurnsche Peel.

Deelname WEL is uitgesloten bij:
- Medische behandeling voor glaucoom, hartklachten, hersenbloeding
- Behandeling voor psychische klachten zoals schizofrenie, psychose, epilepsie
- Verslaving aan psychoactieve middelen
- Het nuttigen van alcohol 3 dagen voor de sessie
- Drugsgebruik 2 weken voor de sessie
- Gebruik entheogene middelen 1 week voor de sessie (microdosing, truffels, paddo’s, bufo, enz.)

Tijdens de sessie:
Trek makkelijke kleding aan, zoals yoga- of sportkleding. Schoenen gaan uit.

Na de sessie:
Emoties, fysieke blokkades, trauma, stress en herinneringen kunnen loskomen. Integratie na de sessie is belangrijk. Tips voor integratie worden bijgevoegd in de mail na aanmelding.

Heb je interesse en wil je kennismaken met lichaams- en ademwerk?
Dan zien we je graag!

Voor meer informatie en aanmelding, neem contact met ons op.