Biodanza verdiepingsdag Vreugdevol Verbinden - Arnhem

Verdiepingsdag Vreugdevol Verbinden

Heb je wel eens gehoord van de Blue Zones? Dit zijn 5 plekken op de wereld waar de mensen langer leven dan waar ook ter wereld. En dat gemiddeld 10 jaar ouder worden doen deze mensen ook nog eens in overwegend goede gezondheid! Dus zonder chronische ziekten en mentale aftakeling. Onderzoekers hebben gekeken naar de gemeenschappelijke leefstijlfactoren in deze Blue Zones. Denk aan voldoende beweging, gezonde voeding, stress vermijden en rust en ontspanning in je dagelijkse leven integreren. En.... verbinding is één van de belangrijke aspecten in deze Blue Zones! Verbinding in de vorm van investeren in sociale contacten van gelijkgestemden, samen werken (in de gezamenlijke moestuin bijvoorbeeld), je familie en vrienden voorop stellen. Op deze biodanza verdiepingsdag staat dat verbinden centraal - verbinden op hart niveau, gevoelsniveau. Hoe fijn is dat? Een dag lekker dansen en tegelijkertijd je gezondheid positief beïnvloedden. Dans je mee???

Belangrijk! Deze dag is voor mensen met enige biodanza ervaring. 

Tijd

De thee met wat lekkers staat klaar vanaf half 11. Start van de dag om 11u. We dansen tot ongeveer half 6 (houd een beetje extra tijd zodat het geen probleem is als het ietsje later wordt). In de pauze delen we een potluck lunch waarvoor iedereen een vegetarisch gerecht meeneemt. 

De locatie

We dansen in de sfeervolle fijne zaal van ’t Huukske die zelfs heerlijke vloerverwarming heeft! Lunchen doen we in een andere ruimte in het gebouw zodat mensen die dat willen, na de lunch in de danszaal in stilte kunnen rusten/liggen. Ook is er een keukentje met koelkast en fornuis en alle bestek ed.

Kosten & aanmelden

€75,-- (prijs is incl. 21% BTW, koffie, thee, water en exclusief lunch)

Heb je vragen? Stuur me gerust een mailtje op info@biodanzametkim.nl
Voor meer informatie over mij en biodanza zie mijn website: www.biodanzametkim.nl

Tot DAN(S)!

(Bron: Blue Zones: dít leren deze zones ons over gezond 100 worden - Holistik | Sardinië, Okinawa, Loma Linda, Nicoya & Ikaria & Blue Zone: 10 jaar langer leven dankzij déze 5 blue zone wetten - Holistik | Griekenland, Japan, Costa Rica, Italië & Amerika ). 

NB: Annuleringsvoorwaarden:

- Tot 1 september 100% restitutie met €50,– administratiekosten
- Van 15 tot 23 september – 50% restitutie
- Na 23 september is er geen restitutie meer mogelijk. 
- Het staat je vrij om je plekje over te dragen aan iemand anders (ook na 23 september) en mij daarover voorafgaand te informeren via de mail.