Workshop 'Blijf uit je burn-out'

Herken je dit?

Je hebt er alles voor over om nooit meer een burn-out te krijgen, maar je vindt het lastig om vast te houden aan wat je geleerd hebt nu jouw leven weer zijn oude ritme heeft.

De rustmomenten die je makkelijk kon toepassen toen je nog halve dagen werkte sla je nu vaker over, omdat je wilt blijven voldoen aan de verwachting van de ander.

Jij wilt je leven inrichten op jouw ritme maar je weet niet hoe je dit moet doen want je zit in het ritme van de ratrace van het dagelijkse leven.

Wat zou het je waard zijn om naast te weten WAT je moet doen om uit de burn-out te blijven, dat je ook weet HOE je dit moet doen nu je weer in je oude ritme zit?

Hoe zorg je voor genoeg energie gedurende de dag zodat je ook ‘ s avonds nog wat leuks kan doen voor jezelf in plaats van als een vaatdoek na je werk op te bank te ploffen (en in slaap te vallen bij die ene Netflix-serie)?

Hoe zorg je dat je zicht houdt op waar jij verantwoordelijk voor bent.

Hoe zorg je dat jij loyaal blijft aan jezelf en wat jij nodig hebt, zodat je jezelf niet slecht voelt als je nee zegt tegen de ander?

Dit is mogelijk als je deelneemt aan de workshop ‘Blijf uit je burn-out’.
Ga er deze zomer mee aan de slag zodat je in september goed voorbereid bent en jouw HOE (blijf ik uit de burn-out) kan vasthouden als de gekte weer begint.

Uit je burn-out blijven vergt iets anders dan uit je burn-out komen.
De workshop ‘Blijf uit je burn-out’ is op zaterdag 17 augustus 2024
Van 10:00-16:00 uur (inloop vanaf 9:30 uur)
in Het Element Zaandam (Zilverschoonplein 18 Zaandam)
Inclusief heerlijke lunch

Plus 30 minuten 1 op 1 coaching met mij op een moment in de week erna (tussen 19 en 23 augustus 2024) zodat ik jou nog specifieker tips kan geven om uit jouw burn-out te blijven.

Al het bovenstaande (workshop, lunch en 30 minuten 1 op 1 coaching) is €47

Aan het einde van deze workshop ga je naar huis met:

- Tools die jou helpen om in jouw ritme en energie te blijven ook al staat de wereld om je heen in de hens.
- Inzichten en oefeningen die jou helpen om loyaal te zijn aan jezelf.
- Een mindset die jij je helpt makkelijker keuzes te maken die jou energie geven.
- Super inspirerend werkboek om er thuis ook mee aan de slag te gaan.