Een mens slaat een bak spanning op. Daar hoef je niks voor te doen.
Er vanaf komen, is een ander verhaal. Dat vraagt om een bewuste inspanning. Hoe dat werkt, leer je in mijn sessie. En wat je vooral leert, is hoe fijn het is als je spanning loslaat.
Ik beloof geen wonderen. Nog beter: ik beloof je een superpraktische tool voor het releasen van oude, nieuwe, voelbare en meer verborgen spanningen, stress of trauma. Puur natuur, zoals een vos die letterlijk de spanning van zich afschudt als hij nipt is ontsnapt aan een schot hagel van de boer. En weer dΓ³Γ³r met het leven, neus in de wind, oog op geluk.
πͺππ§ ππ’ππ‘ πͺπ π§πππππ‘π¦ πππ‘ π§π₯π ππ₯π’ππ£π¦π¦ππ¦π¦ππ?
Tijdens de sessie doen we 7 eenvoudige (lichaamsgerichte) oefeningen - die iedereen kan - om je spieren en bindweefsel in beweging te brengen en te stretchen. Deze oefeningen helpen je om op een kalme manier de ontlading in gang te zetten. De ontlading komt (vanzelf) in meerdere vormen. Meestal ontstaan er trillingen in je lichaam waarmee je diepe spanningen loslaat. Of je gaat automatisch gapen, diep zuchten, stretchen of schudden. En dat voelt heerlijk, kan ik je vertellen :) Eindelijk wat spanning uit je lijf!
βπππͺπ¬. πππ© π«π€ππ‘ππ π£ππ© ππ‘π¨π€π ππ π¨π₯ππ£π£ππ£π ππ£ π’πππ£ π‘πππ ππ£ π π€ππππ§π©πππ¨ π€π₯ πππ£ πππππππππ£π π―π€ π¬ππ§π πππππ«π€ππ§π.β
Naast dat je meteen in de eerste sessie al spanning loslaat, is het fijne aan TRE dat het een zelfhulpmethode is. Gemiddeld heb je 2 of 3 begeleide sessies nodig om het goed te leren, waarna je voor de rest van je leven een tool in huis hebt waarmee je jezelf kunt ontladen van opgebouwde spanning, stress en trauma. Zonder dat je daar nog iets of iemand voor nodig hebt. Hoe waardevol is dat?
ππ’ππ π’π π§π πͺππ§ππ‘
- De groep bestaat uit maximaal 5 personen.
- Je kunt je inschrijven voor meerdere sessies, bekijk alle data op
https://hipsy.nl/jodi-leunissen
- Is een sessie uitverkocht? Stuur een bericht, dan plaats ik je op de wachtlijst en krijg je een seintje als er plek vrijkomt.
- Heb je (ernstige) fysieke klachten, vraag dan eerst een arts om advies. Heb je (ernstige) psychische of psychiatrische klachten, overleg dan eerst met je behandelaar voordat je deelneemt aan de sessie.
πππ§ ππ¦ ππ’π¨πͺ ππ‘ π πππ‘ πππ‘π¦
Ik ben nog in opleiding tot TRE Provider (laatste jaar). Dat levert voor jou als voordeel op dat je een TRE sessie volgt voor slechts β¬ 7 in plaats van β¬ 70. Dit symbolische bedrag van β¬ 7 wordt volledig gedoneerd aan De Poort waar deze sessies plaatsvinden. De Poort is een βbewustplaatsβ waar mensen elkaar ontmoeten, verbinden, verstillen, verdiepen en het leven vieren - midden in het centrum van Den Haag.
De sessie wordt gefilmd voor mijn eigen ontwikkeling. Hier merk je niet zoveel van. Mijn telefoon staat (op een afstandje) op een statief op ons allen gericht. Het beeldmateriaal wordt alleen door mijn mentor en mij bekeken, en daarna verwijderd. Fijn als je deelneemt, je draagt op die manier ook bij aan mijn leerproces! π
βπΏπ π¨ππ¨π¨ππ π«π€ππ‘ππ π«πππ‘ππ. πΌπͺπ©πππ£π©πππ . πΏπͺππππ‘πππ π ππ£π¨π©π§πͺππ©πππ¨. π
πͺππ¨π©π π©ππ’π₯π€. πΌππππ¨π©ππ’π.β
π’π©ππ₯π§π¨πππ?
Grijp dan nu je kans! Reserveer je spot en ontlaad jezelf van spanning, stress & trauma.
π©π₯ππππ‘?
Stuur een bericht.
Zondag 11 augustus 2024 van 10:30 tot 12:00
Paviljoensgracht 18, 2512 BP Den Haag, Netherlands