DRU yoga door Annelies

Over dit evenement

Dru yoga is een zachte maar ook krachtige vorm van yoga die wordt gekenmerkt door vloeiende bewegingsreeksen en asana’s. Bij Dru yoga volgt de adem de beweging en andersom. De focus ligt bij Dru op het hartgebied, Dru yoga wordt dan ook wel de yoga van het hart genoemd.

Een Dru yogales brengt je via activatie, ebr’s ( energy block releases) asana’s, ontspanning en meditatie naar het stille onveranderlijke punt in jezelf. Ook wel het Dru punt genoemd.
​
Na een Dru yogales voel je je ontspannen en opgeladen tegelijk. Dru yoga is ook effectief bij rugproblemen en ook bij andere fysieke beperkingen zijn allerlei aanpassingen mogelijk. Dat maakt Dru yoga tot een zeer toegankelijke vorm van yoga.

Deze les gaat door bij minimaal 3 deelnemers. Je kunt je opgeven tot 2 uur voor aanvang les. MIKA is een start-up. Mocht je onverhoopt moeten annuleren dan kunnen wij ons in de start fase van ons bedrijf geen refund permitteren. We hopen op de begrip. Wel kun je de les inhalen.