✂️🎨 Kom naar het Collage Lab en ontdek laag voor laag een stuk van jezelf. Collage Lab is een laagdrempelige mixed media workshop. Collage is "schilderen met papier". Simpel gezegd, we gaan knippen (of scheuren) en plakken. Je gaat naar huis met minimaal twee eigen werken op papier (A6 en A5 of A4 formaat...
Healing Circle in Motion Healing Circle in Motion is een kleine, intieme circle waarin beweging, Reiki en healing samenkomen. Iedere circle ontstaat opnieuw. Ik werk niet met een vast thema, maar stem af op het moment, de groep en wat er in de ruimte voelbaar is. Soms vraagt dat om aarding en zachtheid, som...
Laat je (ook) deze maand verrassen door een inspirerende film die raakt, verwondert en nieuwe inzichten kan geven. Iedere maand selecteert MIKA een film met een bijzonder verhaal; soms ontroerend, soms confronterend, soms juist licht en hoopvol, maar altijd een uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf e...
Dont judge a book by his cover Bij de Living Library lees je geen boeken, maar mensen. Een internationaal concept met een Deense oorsprong, ontstaan vanuit onderzoek dat laat zien dat vooroordelen afnemen wanneer mensen elkaar persoonlijk ontmoeten. Geen theorie of debat, maar echte gesprekken tussen mense...
Ecstatic Dance bij MIKA Tijdens Ecstatic Dance neem je jezelf mee op reis in je lichaam op de dansvloer en mag je spelen, lanterfanten, dansen en Zijn! We verwelkomen iedereen! Ook als het je allereerste Ecstatic Dance wordt. Het is vrij simpel, want er zijn maar 3 guidelines: We dansen zonder schoenen (t...
Yoga for men only! Een les met yogahoudingen en oefeningen die gericht zijn op kracht, flexibiliteit en mentale focus. Helemaal toegespitst aan de behoeften van mannen. "Toen een vriend een aantal jaar geleden vertelde over een yogales waar hij net was geweest met alleen mannen, dacht ik terug aan míjn eers...
Healing Circle in Motion Healing Circle in Motion is een kleine, intieme circle waarin beweging, Reiki en healing samenkomen. Iedere circle ontstaat opnieuw. Ik werk niet met een vast thema, maar stem af op het moment, de groep en wat er in de ruimte voelbaar is. Soms vraagt dat om aarding en zachtheid, som...
Je hebt je leven aardig op orde. Toch knaagt er iets. Je werkt. Je zorgt. Je regelt. Van buiten ziet het er prima uit. Maar als je eerlijk bent: ࿔ Er zit spanning in je lijf die je niet echt kwijt raakt ࿔ Je lontje is soms korter dan je zou willen ࿔ Of je slikt juist te veel in en houdt jezelf klein ࿔ Rel...
Een avond van stilte, rust en herstel voor lichaam en geest. Dompel jezelf onder in een extra lange restorative yogales en ervaar de kracht van volledige ontspanning en diepe stilte. Over de avond De docent begeleidt je gedurende 2 uur naar de stilte in jezelf. De prachtige MIKA studio wordt speciaal voor de...
Lieve vrouw, Rondom de nieuwe maan open ik een vrouwencirkel: een moment van verstilling, bedding en verbinding met jezelf en andere vrouwen. Elke cirkel staat op zichzelf en draagt het thema van de maan van dat moment. Je bent welkom om los in te stappen, precies wanneer je voelt dat het klopt. In de cir...
Ecstatic Dance bij MIKA Tijdens Ecstatic Dance neem je jezelf mee op reis in je lichaam op de dansvloer — en mag je spelen, lanterfanten, dansen en Zijn! De DJ van de avond maken we tegen die tijd bekend via social media en de nieuwsbrief. We verwelkomen iedereen! Ook als het je allereerste Ecstatic Dance w...
Healing Circle in Motion Healing Circle in Motion is een kleine, intieme circle waarin beweging, Reiki en healing samenkomen. Iedere circle ontstaat opnieuw. Ik werk niet met een vast thema, maar stem af op het moment, de groep en wat er in de ruimte voelbaar is. Soms vraagt dat om aarding en zachtheid, som...
Dit is een extra lange XL-sessie (1,5 uur), waarin je volledig kunt duiken in de prachtige helende en transformerende kracht van je eigen Kundalini. Over een Kundalini Awakening-sessie: Laat dat wat jou niet meer dient op een volkomen veilige en verantwoorde manier los! Maak opnieuw verbinding met je authent...
Laat je (ook) deze maand verrassen door een inspirerende film die raakt, verwondert en nieuwe inzichten kan geven. Iedere maand selecteert MIKA een film met een bijzonder verhaal; soms ontroerend, soms confronterend, soms juist licht en hoopvol, maar altijd een uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf e...
Yoga for men only! Een les met yogahoudingen en oefeningen die gericht zijn op kracht, flexibiliteit en mentale focus. Helemaal toegespitst aan de behoeften van mannen. "Toen een vriend een aantal jaar geleden vertelde over een yogales waar hij net was geweest met alleen mannen, dacht ik terug aan míjn eers...
Een avond van stilte, rust en herstel voor lichaam en geest. Dompel jezelf onder in een extra lange restorative yogales en ervaar de kracht van volledige ontspanning en diepe stilte. Over de avond De docent begeleidt je gedurende 2 uur naar de stilte in jezelf. De prachtige MIKA studio wordt speciaal voor de...
Healing Circle in Motion Healing Circle in Motion is een kleine, intieme circle waarin beweging, Reiki en healing samenkomen. Iedere circle ontstaat opnieuw. Ik werk niet met een vast thema, maar stem af op het moment, de groep en wat er in de ruimte voelbaar is. Soms vraagt dat om aarding en zachtheid, som...
Lieve vrouw, Rondom de nieuwe maan open ik een vrouwencirkel: een moment van verstilling, bedding en verbinding met jezelf en andere vrouwen. Elke cirkel staat op zichzelf en draagt het thema van de maan van dat moment. Je bent welkom om los in te stappen, precies wanneer je voelt dat het klopt. In de cir...
Ecstatic Dance bij MIKA Tijdens Ecstatic Dance neem je jezelf mee op reis in je lichaam op de dansvloer — en mag je spelen, lanterfanten, dansen en Zijn! De DJ van de avond maken we tegen die tijd bekend via social media en de nieuwsbrief. We verwelkomen iedereen! Ook als het je allereerste Ecstatic Dance w...
Healing Circle in Motion Healing Circle in Motion is een kleine, intieme circle waarin beweging, Reiki en healing samenkomen. Iedere circle ontstaat opnieuw. Ik werk niet met een vast thema, maar stem af op het moment, de groep en wat er in de ruimte voelbaar is. Soms vraagt dat om aarding en zachtheid, som...
Yoga for men only! Een les met yogahoudingen en oefeningen die gericht zijn op kracht, flexibiliteit en mentale focus. Helemaal toegespitst aan de behoeften van mannen. "Toen een vriend een aantal jaar geleden vertelde over een yogales waar hij net was geweest met alleen mannen, dacht ik terug aan míjn eers...
Een avond van stilte, rust en herstel voor lichaam en geest. Dompel jezelf onder in een extra lange restorative yogales en ervaar de kracht van volledige ontspanning en diepe stilte. Over de avond De docent begeleidt je gedurende 2 uur naar de stilte in jezelf. De prachtige MIKA studio wordt speciaal voor de...
Ecstatic Dance bij MIKA Tijdens Ecstatic Dance neem je jezelf mee op reis in je lichaam op de dansvloer — en mag je spelen, lanterfanten, dansen en Zijn! De DJ van de avond maken we tegen die tijd bekend via social media en de nieuwsbrief. We verwelkomen iedereen! Ook als het je allereerste Ecstatic Dance w...
Laat je (ook) deze maand verrassen door een inspirerende film die raakt, verwondert en nieuwe inzichten kan geven. Iedere maand selecteert MIKA een film met een bijzonder verhaal; soms ontroerend, soms confronterend, soms juist licht en hoopvol, maar altijd een uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf e...
Yoga for men only! Een les met yogahoudingen en oefeningen die gericht zijn op kracht, flexibiliteit en mentale focus. Helemaal toegespitst aan de behoeften van mannen. "Toen een vriend een aantal jaar geleden vertelde over een yogales waar hij net was geweest met alleen mannen, dacht ik terug aan míjn eers...
Een avond van stilte, rust en herstel voor lichaam en geest. Dompel jezelf onder in een extra lange restorative yogales en ervaar de kracht van volledige ontspanning en diepe stilte. Over de avond De docent begeleidt je gedurende 2 uur naar de stilte in jezelf. De prachtige MIKA studio wordt speciaal voor de...
Ecstatic Dance bij MIKA Tijdens Ecstatic Dance neem je jezelf mee op reis in je lichaam op de dansvloer — en mag je spelen, lanterfanten, dansen en Zijn! De DJ van de avond maken we tegen die tijd bekend via social media en de nieuwsbrief. We verwelkomen iedereen! Ook als het je allereerste Ecstatic Dance w...
Laat je (ook) deze maand verrassen door een inspirerende film die raakt, verwondert en nieuwe inzichten kan geven. Iedere maand selecteert MIKA een film met een bijzonder verhaal; soms ontroerend, soms confronterend, soms juist licht en hoopvol, maar altijd een uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf e...
Yoga for men only! Een les met yogahoudingen en oefeningen die gericht zijn op kracht, flexibiliteit en mentale focus. Helemaal toegespitst aan de behoeften van mannen. "Toen een vriend een aantal jaar geleden vertelde over een yogales waar hij net was geweest met alleen mannen, dacht ik terug aan míjn eers...
Een avond van stilte, rust en herstel voor lichaam en geest. Dompel jezelf onder in een extra lange restorative yogales en ervaar de kracht van volledige ontspanning en diepe stilte. Over de avond De docent begeleidt je gedurende 2 uur naar de stilte in jezelf. De prachtige MIKA studio wordt speciaal voor de...
Ecstatic Dance bij MIKA Tijdens Ecstatic Dance neem je jezelf mee op reis in je lichaam op de dansvloer — en mag je spelen, lanterfanten, dansen en Zijn! De DJ van de avond maken we tegen die tijd bekend via social media en de nieuwsbrief. We verwelkomen iedereen! Ook als het je allereerste Ecstatic Dance w...
Laat je (ook) deze maand verrassen door een inspirerende film die raakt, verwondert en nieuwe inzichten kan geven. Iedere maand selecteert MIKA een film met een bijzonder verhaal; soms ontroerend, soms confronterend, soms juist licht en hoopvol, maar altijd een uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf e...
Yoga for men only! Een les met yogahoudingen en oefeningen die gericht zijn op kracht, flexibiliteit en mentale focus. Helemaal toegespitst aan de behoeften van mannen. "Toen een vriend een aantal jaar geleden vertelde over een yogales waar hij net was geweest met alleen mannen, dacht ik terug aan míjn eers...
Een avond van stilte, rust en herstel voor lichaam en geest. Dompel jezelf onder in een extra lange restorative yogales en ervaar de kracht van volledige ontspanning en diepe stilte. Over de avond De docent begeleidt je gedurende 2 uur naar de stilte in jezelf. De prachtige MIKA studio wordt speciaal voor de...
Ecstatic Dance bij MIKA Tijdens Ecstatic Dance neem je jezelf mee op reis in je lichaam op de dansvloer — en mag je spelen, lanterfanten, dansen en Zijn! De DJ van de avond maken we tegen die tijd bekend via social media en de nieuwsbrief. We verwelkomen iedereen! Ook als het je allereerste Ecstatic Dance w...
Laat je (ook) deze maand verrassen door een inspirerende film die raakt, verwondert en nieuwe inzichten kan geven. Iedere maand selecteert MIKA een film met een bijzonder verhaal; soms ontroerend, soms confronterend, soms juist licht en hoopvol, maar altijd een uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf e...
Yoga for men only! Een les met yogahoudingen en oefeningen die gericht zijn op kracht, flexibiliteit en mentale focus. Helemaal toegespitst aan de behoeften van mannen. "Toen een vriend een aantal jaar geleden vertelde over een yogales waar hij net was geweest met alleen mannen, dacht ik terug aan míjn eers...
Een avond van stilte, rust en herstel voor lichaam en geest. Dompel jezelf onder in een extra lange restorative yogales en ervaar de kracht van volledige ontspanning en diepe stilte. Over de avond De docent begeleidt je gedurende 2 uur naar de stilte in jezelf. De prachtige MIKA studio wordt speciaal voor de...
Laat je (ook) deze maand verrassen door een inspirerende film die raakt, verwondert en nieuwe inzichten kan geven. Iedere maand selecteert MIKA een film met een bijzonder verhaal; soms ontroerend, soms confronterend, soms juist licht en hoopvol, maar altijd een uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf e...
Yoga for men only! Een les met yogahoudingen en oefeningen die gericht zijn op kracht, flexibiliteit en mentale focus. Helemaal toegespitst aan de behoeften van mannen. "Toen een vriend een aantal jaar geleden vertelde over een yogales waar hij net was geweest met alleen mannen, dacht ik terug aan míjn eers...
Een avond van stilte, rust en herstel voor lichaam en geest. Dompel jezelf onder in een extra lange restorative yogales en ervaar de kracht van volledige ontspanning en diepe stilte. Over de avond De docent begeleidt je gedurende 2 uur naar de stilte in jezelf. De prachtige MIKA studio wordt speciaal voor de...
Laat je (ook) deze maand verrassen door een inspirerende film die raakt, verwondert en nieuwe inzichten kan geven. Iedere maand selecteert MIKA een film met een bijzonder verhaal; soms ontroerend, soms confronterend, soms juist licht en hoopvol, maar altijd een uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf e...
Een avond van stilte, rust en herstel voor lichaam en geest. Dompel jezelf onder in een extra lange restorative yogales en ervaar de kracht van volledige ontspanning en diepe stilte. Over de avond De docent begeleidt je gedurende 2 uur naar de stilte in jezelf. De prachtige MIKA studio wordt speciaal voor de...
Laat je (ook) deze maand verrassen door een inspirerende film die raakt, verwondert en nieuwe inzichten kan geven. Iedere maand selecteert MIKA een film met een bijzonder verhaal; soms ontroerend, soms confronterend, soms juist licht en hoopvol, maar altijd een uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf e...
Laat je (ook) deze maand verrassen door een inspirerende film die raakt, verwondert en nieuwe inzichten kan geven. Iedere maand selecteert MIKA een film met een bijzonder verhaal; soms ontroerend, soms confronterend, soms juist licht en hoopvol, maar altijd een uitnodiging om met een frisse blik naar jezelf e...
