Mind-Walk wandeling Schoorl

Mind-Walk is wandelen op een ontspannen en energiegevende manier. Een manier van bewegen met aandacht voor bewustwording, plezier in bewegen en focus op een rustgevende ademhaling. Het zorgt ervoor dat je uit de gewoonte wordt gehaald om altijd maar druk te zijn en meer stil te staan in het hier en nu. De natuur draagt bij aan deze ervaring met al zijn kleuren, geuren en geluiden.

Het is een wandeling van maximaal 5 kilometer in de Schoorlse Duinen. Onderweg wordt wandelen afgewisseld met yoga, een loopmediatie en zittende meditatie.

Investering in de Mind-Walk wandeling is 26 euro per persoon.