DRU yoga door Annelies

Over dit evenement

Op 3 mei is de officiële opening van MIKA koffie & yoga. We bieden die dag vier gratis yogalessen als kennismaking met onze lessen en docenten.

Dru yoga is een zachte maar ook krachtige vorm van yoga die wordt gekenmerkt door vloeiende bewegingsreeksen en asana’s. Bij Dru yoga volgt de adem de beweging en andersom. De focus ligt bij Dru op het hartgebied, Dru yoga wordt dan ook wel de yoga van het hart genoemd.

Een Dru yogales brengt je via activatie, ebr’s ( energy block releases) asana’s, ontspanning en meditatie naar het stille onveranderlijke punt in jezelf. Ook wel het Dru punt genoemd.

Na een Dru yogales voel je je ontspannen en opgeladen tegelijk. Dru yoga is ook effectief bij rugproblemen en ook bij andere fysieke beperkingen zijn allerlei aanpassingen mogelijk. Dat maakt Dru yoga tot een zeer toegankelijke vorm van yoga.

Vrijdag 03 mei 2024 van 10:30 tot 11:30

Hessenweg 187, 3731 JH De Bilt, Nederland

Bekijk op kaart

Boek je tickets

Nederlands

Dit evenement is al geweest en de ticketverkoop is gesloten.

Bekijk meer evenementen van MIKA Yoga hub

Neem contact op met de organisator

Over de organisatie

“MIKA is een plek waar je terecht kunt om zowel je lichaam als geest op te peppen”

Bij MIKA staat verbinding centraal. Met jezelf & met anderen. Yoga, meditatie en meer. Vertragen, stil staan, zijn. Lekkere gerechten, thee en koffie.