Re-connect retreat - knuffelen, meditatie, tantra, dans & massage

Voel je welkom om tijdens deze dagen samen te komen als brothers & sisters waarin we ons opnieuw verbinden met ons volle rijke zelf en de mooie liefdevolle ander.

Tijdens deze twee losse dagretraites kun je je onder leiding van Helmi Elmena heerlijk laten meevoeren in een programma vol beweging, verrijking, zachtheid en rust. Laten we samen zijn, gewoon om te verbinden, ontdekken en genieten. Om te voelen dat je mens bent en onderdeel uitmaakt van een groter geheel. Je zit vol heerlijkheid en wordt van nature geliefd. Deze dagen gaan we daar fijn ruimte aan geven door middel van beweging, meditatie, tantra, dans, massage, spelen en knuffelen. Onze wens is een plek te creëren waar iedereen zich welkom voelt. We houden de prijzen laag, de verwachtingen gegrond en staan open voor natuurlijke flow.

Beide dagen hebben hun eigen karakter, een eigen energie, en jij kan kiezen wat voor jou het beste voelt. Kom je één dag? Of heerlijk alle twee? Het is allemaal mogelijk en als je wil kun je je ook lekker in de watten laten leggen met een verzorgd ontbijt, een heerlijke lunch en een kleurrijke avondmaaltijd. Het enige wat je dan thuis nog hoeft te doen is slapen.

De retraite dagen kenmerken zich met eenzelfde ritme, waarin we tussen de maaltijden door oefeningen en activiteiten doen in een opbouwend karakter. Zo kun je rustig wakker worden, wennen aan de groep en bouwen we langzaam op tot verdieping. We sluiten elke dag af met een ruime open space, waarin je zelf kunt volgen waar je behoefte aan hebt, zelfs als dat betekend dat je lekker op tijd naar bed wil die avond.

Sta stil, vertraag, voel.
Ga aan, stop, ga door.
Verdiep, leef en adem.
Ervaar, verbind, heb lief.
Voel je welkom, voel je thuis.

Bekijk hier onder het programma van de twee verschillende dagen:

🤍
ZATERDAG 25 MEI LIEFDEVOL ONTDEKKEN
10.00 samen ontbijten
11.00 opening en meditatie
11.30 verbinden met je lijf, intuïtie en flow
13.00 samen lunchen
14.30 laten ontstaan in verbinding met de ander
16.00 pauze
16.30 verdiepen, vertrouwen, ontdekken en versmelten
18.00 samen dineren
19.30 open space
21.30 gezamenlijk afsluiten

🤍
ZONDAG 26 MEI ONTSPANNEN VERBINDEN
10.00 samen ontbijten
11.00 opening en meditatie
11.30 ontvangen in zachtheid en veiligheid
13.00 samen lunchen
14.30 voorkeuren, wensen en grenzen
16.00 pauze
16.30 overgave, ontspanning, liefdevolle aanraking
18.00 samen dineren
19.30 open space
21.30 gezamenlijk afsluiten

🤍
De facilitator is Helmi Elmena. Zij voelt zich warm verbonden met haar intuïtie en de menselijke natuur en richt zich voornamelijk op zelfliefde, authenticiteit en verbinding. Haar visie is dat je pas echt fijne verbinding met de ander kunt ervaren als je tegelijkertijd ook goed in verbinding bent met jezelf. Haar energie zal je het gevoel geven er te mogen zijn precies zoals je er bent en met haar woorden zal ze dat ook zeker aanmoedigen. Helmi geeft knuffelworkshops, massage workshops, tantra-gerelateerde workshops en spirituele ceremonies.

🤍
Taal: Nederlands & English
Kleding: comfortabel, meerdere laagjes. (lekker warm om te knuffelen, lekker luchtig om in te dansen)
Meenemen: kopje, bordje, kommetje, bestek, theedoek, warme sokken, grote handdoek. En je eigen eten als je geen gebruik maakt van ons ontbijt/lunch/diner.

🤍
Locatie: Plan-B, Hurksestraat 19 Eindhoven
Als je aankomt bij Plan-B dan staat er een host beneden bij de deur om je op te ontvangen. Hij/zij zal je de weg wijzen naar de ruimte van Studio 19 op de tweede verdieping. Krijg hier alvast een impressie van de ruimte: https://www.jannekebexkens.com/studio19

🤍
Kom je beide dagen? Dan mag je de kortingscode TWEEDAGEN20% gebruiken. Let op: dit evenement is zónder overnachting.

🤍
We hopen dat je je welkom en geliefd voelt en staan graag voor je klaar bij vragen of andere dingen die je graag zou willen delen.

Veel liefs, Team Human Nature.