Studio Stil & Roots Health’s ademcirkel

Tijdens deze ademsessie hoef je - heel voor de hand liggend - maar één ding te doen en dat is te ademen. Volledige focus op je adem met de techniek van de verbonden adem betekent volledige focus op het moment. Zonder verhalen, puur ervaren wat er nu is en wat er gezien wil worden. Wanneer je daarop vertrouwt, gebeurt er iets magisch.

Wat kun je verwachten? De sessie start met een uitleg over de verbonden ademhalingstechniek. Na de uitleg volgt een korte meditatie. Vervolgens start het actieve deel van de ademsessie en die eindigt in een integratiefase. Na de ademsessie is er voldoende tijd om ervaringen te delen. Er is dan ook thee & iets lekkers aanwezig.

Gedurende de hele ademsessie is er persoonlijke aandacht & begeleiding (1 ademcoach per 6 deelnemers).

Je bent van harte welkom ❤️.

Liefs Renske & Hanneke

Let op:
Raadpleeg eerst je arts/behandelaar of je mee kunt doen bij de volgende contra-indicaties: zware astma, hart- en vaatziekten, psychische aandoeningen, epilepsie, hoge bloeddruk, glaucoom of zwangerschap.

Voorwaarden:
Tickets kunnen na aankoop niet worden geannuleerd. Alleen na overleg met ons kan een ticket doorverkocht worden. Mocht je onverhoopt verhinderd zijn, laat het ons weten dan proberen we het ticket door te verkopen.
—————————————————————
During the breathwork session you only need to do one thing: breath. Complete focus on your breath with the conscious connected breath technique, means complete focus on the now moment. Letting go of stories and experience just what is and what wants to be seen in the moment. When you trust the now, magic happens.
 
What to expect?
The session will start with an instruction about the conscious connected breath technique. After this, we will take you into a guided meditation and invite you to open to the frequency of trust.  Then, we will start the active breathwork part of the circle which will finish with time for integration. Afterwards there will be time for sharing.
 
There will be personal attention and guidance throughout the whole session (1 breath coach per 6 participants).

We would love to meet you there❤️
 
Love,
Renske & Hanneke
 
Please note:
Please ask your doctor/therapist for advice, if you can join when you have one of the following contra-indications: heavy asthma, heart- and vascular disease, mental disorders, epilepsy, high blood pressure, glaucoma, pregnancy.
 
Terms & conditions:
Purchased tickets are non-refundable. Reselling a ticket needs prior approval from us. If, unexpectedly, you can’t make it, please let us know and we will help you to try and resell the ticket.