Studio Stil

Hoewel ik niet echt wist wat ik kon verwachten ben ik positief verrast over de inzichten die ik heb opgedaan. De combinatie van ademwerk met opstellingen is aanvullend op elkaar. De manier van ademhalen was nieuw voor mij en een bijzondere ervaring waarbij je tot nieuwe inzichten en reflectie kunt komen. Ook krijg je tips en oefeningen hoe je ademhaling kunt toepassen in de dagelijkse context. De opstellingen zorgen dat je actief gaat reflecteren op waar je vandaan komt en welke patronen doorwerken in jouw leven. Hoewel ik geen moeilijkheden ervaarde richting mijn eigen jeugd heeft het me wel nieuwe inzichten gegeven die me helpen in het hier en nu. Deze 4luik heeft een mooie eerste aanzet gedaan maar smaakt zeker naar meer. En Esther en Hanneke zijn beiden heel prettig: kundig, niet zweverig, open, neutraal en warm. Aanrader dus!

Superfijne 4-luik onder begeleiding van Esther en Hanneke. Je komt weer een stapje dichter bij jezelf in een veilige en fijne omgeving dmv opstellingen en ademwerk. Een aanrader!

Gisteren de eerste avond van een vierluik verbonden ademhaling en familieopstelling. Deze avond bestond uit een verbonden ademhaling; voor mij al de derde keer. Na een uitgebreide uitleg ruim een uur de verbonden ademhaling oefening gedaan. Tijdens de oefening liepen Hanneke en Esther rond en stuurde bij verschillende deelnemers waar nodig. Na afloop deelde de deelnemers hun ervaringen en gaven Esther en Hanneke terugkoppeling. Overall erg professioneel opgezet en een fijne omgeving om meer over jezelf te ontdekken.

Wat een warm en bijzonder vierluik. Esther en Hanneke creëerden een open en veilige sfeer, waarin ruimte was voor vragen, uitleg en persoonlijke ervaringen. Ze namen de tijd om hun aanpak toe te lichten en begeleidden de sessies met zorg en aandacht.
De groep bestond uit vrouwen, wat meteen een gevoel van vertrouwdheid gaf. Hoewel ik al veel had gelezen over systeemwerk, had ik het nog nooit zelf ervaren. Dit vierluik was een prachtige introductie.
De ademsessies vond ik intens, bijzonder en volledig afgestemd op mijn eigen proces. Die ervaringen zal ik niet snel vergeten – ze hebben me echt iets gebracht. Zowel het systemisch werk als de verbonden ademhaling wil ik zeker verder verkennen.
Kortom: een enorme aanrader!

De combinatie van ademwerk en opstellingen voelt als een logische samenhang. Het was fijn om dit met een groep gelijkgestemden aan te gaan. Zo voor jezelf maar ook zo samen, steeds meer vertrouwd. Het bracht veel inzichten en liet me echt (door)voelen.

Het was in een veilige en fijne setting met fijne begeleiding door Hanneke en Esther ❤️

Een diep proces waarin ik dichter bij mezelf ben gekomen.
Dankzij de stevige bedding die Esther en Hanneke neer zetten, kon ik mijn stukken écht aankijken.
De combinatie van ademwerk en opstelling zorgt ervoor dat je de groep op een veilige manier leert kennen en daarna samen de diepte in kunt.

Doordat de bijeenkomsten eens per maand zijn, kun je tussendoor integreren en dus elke keer een stap verder gaan. Heel blij met de transformatie die het mij heeft gebracht!

Fijn, warm, veilig, verbondenheid. Dat is wat Hanneke samen met Esther heeft gecreëerd.

Warme begeleiding en een geweldige ervaring...kijk uit naar de volgende cirkel 😊

Het was een bijzondere ervaring in een fijne ruimte met fijne mensen en erg goede begeleiding van Hanneke.

Wat een fijne ervaring was dit weer! Dank je wel Hanneke en Renske voor de fijne begeleiding.
En dank aan deze bijzondere groep voor de fijne energie!

Mijn tweede ademcirkel bij Hanneke en Renske en weer een heel andere, maar nog fijnere ervaring dan de eerste keer. De energie van de groep was fijn en de begeleiding van Hanneke en Renske is heel goed! Ze helpen je met de verbonden ademhaling als dat niet zo fijn gaat en maken je meer ontspannen met woorden of aanrakingen. Het voelt heel erg veilig. Het is bijzonder hoe je met verbonden ademhaling dieper bij je gevoelens en emoties komt, te zien krijgt wat gezien mag worden en letterlijk wat kan loslaten, want het voelt heel opluchtend erna. De muziek is ook heel fijn en passend bij de sfeer. Heel veel dank weer!

Dit was mijn tweede ademcirkel en deze was weer totaal anders dan de eerste. In het begin van de sessie was ik heel ontspannen en reageerde mijn lichaam relatief weinig.
Gedurende de sessie krijg je diverse bijsturingen van Renske en Hanneke waardoor je ademhalingen beter gaat en dus het effect van de verbonden ademhaling groter is. In het tweede gedeelte van de sessie voelde een stuk intenser aan en reageerde mijn lichaam heftig, maar heel anders dan mijn eerste ademcirkel. Na afloop is er tijd om je ervaringen te delen met de andere deelnemers. Het blijft enorm bijzonder wat voor effect de ademhaling op je heeft; voor mij een echte eye-opener.

Wat een ervaring!
Fijne sfeer met "warme"ervaren begeleiders!

Bijzondere ervaring. Fijne locatie en hele fijne begeleiding tijdens de ademsessie waardoor ik me veilig voelde om alles wat zich aandiende er te laten zijn.
Dankjewel Hanneke, ik kom zeker nog een keer terug.