Mannen Groepscoaching cirkel thema gezondheid

Locatie: Adres: Hendrik Hosstraat 53 Amsterdam, Gein.
Datum: Elke woensdag met wisselend thema 19.15-21.30
Deelnemers: maximaal 6
Kosten: €25,- per man (dit is een mannenworkshop)
Meenemen: Voor deze workshop is het handig om een notitieboekje en een pen mee te nemen.
Ticketverkoop: https://hipsy.nl/three-swords-coaching
OV: 10-15min. lopen metro Gein
Auto: gratis parkeren

Thema gezondheid
Het thema gezondheid omvat alle vraagstukken die te maken hebben met dit thema. Bijvoorbeeld: minder roken/alcohol drinken, meer bewegen en gezonder eten.

Wat neem je mee naar huis?
1. Een helder beeld van je doel
2. De eerste stap(pen) in de goed richting
3. Herkennen wanneer je een stap de verkeerde kant opneemt.

Wat is een groepscoaching cirkel?
Een groepscoaching cirkel is een manier van coaching die de sterke punten van coaching, groei van binnenuit, combineert met de kracht van groepsdynamica van trainingen.
Je leert hierbij niet alleen van je individuele coaching proces, maar ook door de input van de deelnemers. Denk hierbij niet alleen aan de feedback, advies en tips van de deelnemers, maar ook aan het zien hoe een andere deelnemer door het proces gaat en zijn eigen (vergelijkbare) vraagstukken aanpakt.

In een kleine groep tot 6 deelnemers gaan we het groepscoachingsproces doorlopen:
1. Kennis maken met elkaar en vraagstukken delen.

2. Vervolgens zal ik vragen stellen die je steeds een stapje dieper brengt met betrekking tot jouw vraagstuk. De antwoorden hierop schrijf je op voor jezelf.

3. Halverwege zal er de mogelijkheid zijn om te delen in de groep. Je kunt dan input van de groep vragen, bijvoorbeeld tips, suggesties of helemaal niks als je alleen gehoord wil voelen.

4. Daarna zal ik weer vragen stellen, waarbij het duidelijk wordt welke vervolgstap je kiest en hoe je de eerste stap zet.

5. Nu is er weer een mogelijkheid om de vervolgstappen te delen voor het verhogen van de motivatie en accountability.

6. We sluiten af met een reflectie en feedback over het proces.