Yoga Nidra & Klankschalen Soundbath

Heb jij behoefte aan rust, mooie klanken en een mooie zachte maar intense ervaring?
Ga dan mee op een innerlijke reis tijdens ’Yoga Nidra & Klankschalen Soundbath’

Zanger én Yoga Nidra-docent Jurko van Veenendaal spreekt én zingt je toe tijdens de yoga ervaring met Restorative Yoga en Yoga Nidra.
Hij wordt begeleid door de prachtige klanken van klankschaalspeler Frank Klank.


“Klank kan niet zonder stilte, stilte kan niet zonder klank”
Frank Klank is een ervaren en gepassioneerd klankschaalspeler. Hij heeft al jaren zijn eigen klankschaalevenementen, begeleid andere muzikanten, zangers en docenten met zijn spel en nam al eerder albums op met zijn klankschalen.
De klanken brengen jou op een diepe manier in contact met je lichaam. Blokkades kunnen worden opgeheven en nieuwe energie kan het lichaam instromen.

Jurko van Veenendaal, zanger, coach in Inspirerend Spreken en Radicale Rust heeft een passie voor het verbinden van mensen met hun hogere zelf.⁠
⁠Na zijn professionele theaterloopbaan waarin hij schitterde in verschillende musicals zoals Jesus Christ Superstar en Les Miserables. ontwikkelde Jurko zich als speech-coach en coachte hij internationaal verschillende sprekers uit de businesswereld en de politiek. ⁠
⁠
Op dit moment combineert hij zijn werk als Coach in Inspirerend Spreken met zijn passie voor Radicale Rust. Jurko volgde zijn opleiding in Yoga Nidra en Restorative Yoga onder andere bij Cristina Guerra.⁠
De slaap van de yogi
Naast wat voorbereidende Restorative houdingen, neemt Jurko je op de klanken van Frank Klank mee in een Yoga Nidra.

Yoga Nidra is een eeuwenoude ontspanningstechniek die ook wel ‘de slaap van de yogi’ wordt genoemd. Bij een Yoga Nidra hoef je alleen maar te liggen en te luisteren.
Tijdens deze ‘slaapyoga’ gaat jouw brein van een actieve Beta-staat via een rustigere Alpha-staat naar de diepe rust van lagere Theta en Delta-hersengolven.
Pas daar krijgt jouw brein bij een gezonde slaap de kans om indrukken te verwerken, oplossingen te vinden voor lastige vraagstukken en nieuwe energie op te doen.