Yin yoga XL met adem en meditatie in prachtige Yurt

Over dit evenement

Een heerlijke ochtend in een prachtige yurt in het bos.

Ben je op zoek naar aarding, rust en nieuwe energie? Ik nodig je uit voor een heerlijke sessie met Yin yoga, adem en meditatie in een prachtige yurt in het bos...

We wisselen yin yoga houdingen af met vloeiende beweging, meditatie en heel zacht ademwerk. We geven het lichaam alle ruimte om te ontspannen en los te laten.

Yin houdingen zijn houdingen die we langer aanhouden, ondersteund door kussens. Hierdoor laten diepere weefsels langzaam hun opgebouwde spanning los. Ik begeleid je hierin met mildheid en liefde.

Je hoeft geen ervaring te hebben. Laat je lekker leiden door de sessie heen. Het is een ontmoeting met wat er leeft in jou. Wees open, mild en nieuwsgierig.. Je zult je na de sessie meer in je lichaam voelen, dichter bij jezelf en meer in het hier en nu.

We sluiten deze ochtend af met een kopje thee. Daarna loop je met nieuwe energie de yurt uit en zo het bos in! Je bent van harte welkom!

Locatie:
https://www.boschhoek.com/
Bijdrage: 18 euro basis, 22 euro voor mensen met een ruimere beurs. Meld je aan/meer info: 06-41242284

Liefs, Hanneke