SUNDAY RESET: Yoga Nidra, meditatie en sound

Over dit evenement

YOGA NIDRA - MEDITATIE - SOUND

Deze zondag(en) neemt Anne je mee in een moment van ontspanning.

Even niks, los van to-do-lijstjes
en verwachtingen
Even écht tijd voor jou 🧡
------

WANNEER?

De SUNDAY RESET duurt twee uur
en vindt plaats op:

- Zondag 8 november van 10.00 tot 12.00 uur.
- Zondag 6 december van 10.00 tot 12.00 uur.


Let op: je hebt per datum een ticket nodig.
Wil je beide ochtenden komen?
Dan is er ook een combiticket beschikbaar.

Per ochtend is er plek voor maximaal 8 personen.

------

WAT KUN JE VERWACHTEN?

🧡 Een moment om écht bij jezelf in te checken
🌿 Meer te zakken in je lichaam, uit het hoofd
✨ Een zachte oefening in lichaamsbewustzijn en aanwezig zijn in het moment
🕊️ Ruimte om te voelen wat er in je leeft

We nemen de tijd om de drukte van het dagelijks leven even achter ons te laten.

Een liefdevolle uitnodiging om uit je hoofd te komen, te luisteren naar je lichaam en contact te maken met je binnenwereld

------

OVER DE YOGA NIDRA

Tijdens de Yoga Nidra lig je comfortabel op een matrasje en word je meegenomen door mijn stem, begeleid door zorgvuldig gekozen muziek en, op intuïtieve momenten, live klanken van de ukelele en handpan. 🎶

Je hoeft niets te kunnen en ervaring met yoga of meditatie is helemaal niet nodig.
Van yogahoudingen is deze ochtend geen sprake. Van diepe ontspanning des te meer.

Na afloop staat er een heerlijk kopje kruidenthee voor je klaar,
zodat je nog even rustig kunt navoelen en op je eigen tempo kunt terugkomen.

------

GOED OM TE WETEN

- Gratis parkeren voor de deur
- De ruimte is bereikbaar via twee trappen en heeft geen lift
- Matrasjes en kussens zijn aanwezig
- Tickets zijn helaas niet restitueerbaar. Kun je er toch niet bij zijn?
Dan mag iemand anders jouw plekje innemen.

Ik kijk er onwijs naar uit je (weer) te mogen verwelkomen en samen deze fijne, ochtend(en) te beleven.

Met heel veel liefs,
Anne 🤍


Je kunt me bereiken via WhatsApp: +31 6 21254681