Meer rust en balans met TCM & QiGong

Over dit evenement

Wat als je met een andere blik naar je gezondheid, energie en welzijn zou kunnen kijken?

Tijdens deze inspirerende workshop maak je op een laagdrempelige en praktische manier kennis met de eeuwenoude wijsheid van de Traditional Chinese Medicine (TCM) en QiGong.

TCM kijkt niet alleen naar één klacht of één onderdeel van het lichaam, maar naar de mens als geheel. De balans tussen lichaam, geest, emoties, voeding en energie staat centraal. QiGong sluit hier prachtig op aan: door rustige beweging, ademhaling en aandacht leer je je lichaam en geest te ontspannen en bewuster met je energie om te gaan.

Je gaat niet alleen luisteren, maar ook zelf ervaren.

Leren
Je ontdekt de basisprincipes van TCM en maakt kennis met de Vijf Elementen, Yin & Yang, TCM Voedingsleer, Face Reading en QiGong. Je krijgt inzicht in hoe deze verschillende onderdelen met elkaar samenhangen en wat ze kunnen betekenen voor balans en vitaliteit.

Voelen
Je ervaart zelf wat eenvoudige QiGong-bewegingen en ademhaling met je kunnen doen. Daarnaast ontdek je op een verrassende manier wat je gezicht volgens de principes van TCM kan vertellen.

Doen
Je krijgt praktische inspiratie waar je thuis direct mee aan de slag kunt. Denk aan eenvoudige QiGong-oefeningen en inzichten uit de TCM-voedingsleer die je kunt vertalen naar je eigen dagelijkse leven.

Een middag om even uit de hectiek te stappen, nieuwe inzichten op te doen en te ervaren wat meer rust en balans voor jou kan betekenen.

Je hebt geen voorkennis of ervaring met QiGong nodig. De workshop is toegankelijk voor iedereen die nieuwsgierig is naar een andere kijk op gezondheid, energie en welzijn.

Een gezamenlijke workshop van De Open Ruimte & KimQi
📅 11 november 2026 – Nederlands
📅 25 november 2026 – Engels
🕐 13.00 – 16.30 uur
📍 Best
💶 €49,-

Voor meer informatie en registratie: https://www.de-open-ruimte.nl/tcm